La distance émotionnelle peut être définie comme un détachement émotionnel entre partenaires qui sont impliqués dans une relation. Cela est souvent perçu comme un manque de proximité, de proximité ou de connexion entre les deux. Ce type de distance se produit quand un partenaire sent qu'il n'est plus lié à son autre significatif émotionnellement. Cela peut se produire pour diverses raisons, telles que l'infidélité, les désaccords, les arguments, la négligence ou même le déploiement. Il s'agit du déplacement temporaire des militaires vers le service actif loin de chez eux. L'absence d'une personne à ce moment-là peut entraîner une distanciation émotionnelle qui peut avoir de graves conséquences sur les relations.
L'effet des redéploiements sur les relations tendues par la distance émotionnelle peut varier d'un couple à l'autre. Certains couples peuvent l'éprouver plus fortement que d'autres.
Certains signes communs comprennent une diminution de la communication, des problèmes de confiance, moins d'intimité physique et un sentiment de solitude.
Si un conjoint ou un partenaire entre au travail pendant des mois ou des années, il peut se sentir séparé de sa famille et de ses amis à la maison. Ils peuvent aussi se sentir seuls et isolés en essayant de gérer le stress de la séparation. En conséquence, ils peuvent s'éloigner et se séparer de leurs proches, ce qui conduira à une distance émotionnelle dans la relation.
La distanciation émotionnelle peut se produire en raison de changements dans les modes de communication entre partenaires. Les militaires qui sont déployés loin de chez eux doivent communiquer par téléphone ou par courriel. Ce type de communication est généralement court et ne permet pas une grande profondeur ou compréhension. Il peut donc être difficile pour les deux parties de garder un lien émotionnel et une intimité. En outre, cela pourrait conduire à des malentendus et à des malentendus, ce qui aggraverait encore les tensions ou les conflits existants dans les relations.
Lorsqu'un membre du couple se déploie à plusieurs reprises, il peut devenir émotionnellement éloigné de son autre sens. Cela est dû à l'absence de contact physique et à l'impossibilité de partager les expériences quotidiennes avec eux. Il est important de noter que cela ne signifie pas qu'une personne ne s'intéresse plus à une relation; ils peuvent plutôt simplement avoir du mal à s'exprimer pleinement en raison des circonstances.
Cela peut causer des tensions dans les relations et entraîner du ressentiment et de la colère.
Une façon de prévenir ou de gérer la distanciation émotionnelle est d'établir des frontières saines pendant le déploiement. Les couples doivent établir des attentes claires quant à la fréquence à laquelle ils communiqueront et aux sujets qu'ils souhaitent discuter.
Ils peuvent accepter de parler une fois par semaine pendant 15 à 20 minutes sur des sujets spécifiques tels que les activités quotidiennes ou les nouvelles personnelles. Cela permet d'éviter les controverses et les désaccords sur les questions triviales, tout en veillant à ce que chaque partenaire se sente entendu et compris.
Les couples doivent faire des efforts pour rester actifs dans leur vie à la maison, par exemple passer du temps avec leur famille et leurs amis ou faire des loisirs ensemble.
Les déploiements répétés peuvent avoir un effet néfaste sur les relations si elles ne sont pas contrôlées. La distance émotionnelle est un signe commun de séparation entre les partenaires qui sont séparés pendant de longues périodes. Il est important de reconnaître ces signes dès le début et de prendre des mesures pour maintenir la communication et la communication malgré les problèmes de déploiement. En faisant cela, les familles militaires peuvent renforcer leurs liens et sortir plus fort que jamais.
Comment se produit la distanciation émotionnelle dans les relations tendues par les redéploiements ?
La distance émotionnelle est une réaction naturelle à une séparation prolongée qui peut résulter d'un déploiement militaire. Il peut s'agir d'un mécanisme inconscient de défense contre la douleur de l'anxiété séparée, de la perte ou d'autres sentiments négatifs liés au déploiement. Le processus de distanciation émotionnelle permet aux gens d'éviter de vivre des émotions fortes et de garder un certain semblant de contrôle sur leur vie.