La distanza emotiva può essere definito come un distacco emotivo tra i partner che sono coinvolti in una relazione. È spesso visto come una mancanza di intimità, intimità o connessione tra loro. Questo tipo di distanza si verifica quando un partner sente che non è più collegato con il suo significativo altro emotivamente. Ciò può avvenire per diverse ragioni, come infedeltà, divergenze, argomenti, trascuratezza o addirittura implementazione. Il dispiegamento si riferisce al trasferimento temporaneo di soldati in servizio attivo lontano da casa. L'assenza di una persona in questo momento può causare una distanza emotiva che può avere gravi conseguenze sulle relazioni.
Gli effetti delle reinstallazioni sulle relazioni a distanza emotiva possono variare da coppia a coppia. Alcune coppie possono sperimentarlo più di altre.
Alcuni segni generali includono una minore comunicazione, problemi di fiducia, minore intimità fisica e un senso di solitudine.
Se il coniuge o il partner esce per mesi o anni, possono sentirsi separati dalla propria famiglia e dagli amici a casa. Possono anche sentirsi soli e isolati cercando di affrontare lo stress della separazione. Di conseguenza, possono allontanarsi e separarsi dai loro cari, causando una distanza emotiva nelle relazioni.
La distanza emotiva può verificarsi a causa di cambiamenti nei modelli di comunicazione tra partner. I militari che si trovano lontano da casa devono comunicare tramite telefonate o e-mail. Questo tipo di comunicazione è generalmente breve e non permette una grande profondità o comprensione. Pertanto, può essere difficile per entrambe le parti mantenere il legame emotivo e l'intimità. Inoltre, questo potrebbe portare a fraintendimenti e fraintendimenti, aggravando ulteriormente ogni tensione o conflitto esistente.
Quando un membro della coppia viene distribuito ripetutamente, può diventare emotivamente lontano da un altro. Ciò avviene per mancanza di contatto fisico e l'impossibilità di condividere con loro le esperienze quotidiane. È importante notare che questo non significa che una persona non è più interessato a una relazione; piuttosto, possono semplicemente avere difficoltà ad esprimersi pienamente a causa delle circostanze.
Questo può causare tensione nelle relazioni e causare rancore e rabbia.
Uno dei modi per prevenire o gestire le distanze emotive è stabilire limiti sani durante l'installazione. Le coppie devono stabilire aspettative chiare su quanto spesso si relazioneranno e su quali argomenti vogliono discutere.
Possono accettare di parlare una volta a settimana per 15-20 minuti su argomenti specifici come attività quotidiane o notizie personali. Questo aiuta a evitare discussioni e disaccordi su questioni triviali, garantendo al contempo che ogni partner si senta ascoltato e comprensibile.
Le coppie devono impegnarsi per rimanere attive nella loro vita a casa, come trascorrere del tempo con la famiglia e gli amici o fare passatempi insieme.
Le ripartenze possono avere un impatto negativo sulle relazioni se non vengono controllate. La distanza emotiva è un segno comune di separazione tra partner separati per lunghi periodi. È importante riconoscere questi segni in un primo momento e agire per mantenere la comunicazione e la comunicazione, nonostante i problemi di implementazione. Facendo questo, le famiglie militari possono rafforzare i loro legami e uscire più forte che mai.
Come nasce la distanza emotiva in una relazione stressata dalle ripartenze?
La distanza emotiva è una reazione naturale alla separazione prolungata che può derivare da un dispiegamento militare. Può essere un meccanismo inconsapevole di protezione contro il dolore di ansia separata, perdita o altri sentimenti negativi associati con l'implementazione. Il processo di distacco emotivo permette alle persone di evitare di provare emozioni forti e mantenere un certo controllo della propria vita.