Одомашнивание - это явление, когда один человек в отношениях осуществляет контроль и власть над другим. Это может включать физическое доминирование, такое как рабство, но также включает словесное и умственное доминирование. Доминирующее поведение относится к поведению, такому как контроль над деньгами, принятие важных решений для обеих вовлеченных сторон без получения согласия от них, требование секса, когда они этого хотят, или диктование того, как люди общаются. Покорность описывает поведение, когда человек следует чужим инструкциям, не подвергая их сомнению. Психологическая близость - уровень близости, существующий между двумя индивидами, которые научились полностью доверять друг другу. Близость включает в себя эмоциональную поддержку, взаимную уязвимость и обмен секретами с вашим партнером.
В этой статье я исследую, как доминантно-покорная динамика влияет на психологическую близость в отношениях.
Когда пары практикуют доминантно-покорную динамику, существуют определенные модели поведения, которые развиваются. Один человек становится лидером, а другой берет на себя подчиненную роль. Лидер ждет от своего партнера послушания и часто использует силу, чтобы получить желаемое. Это заставляет покорного партнера чувствовать неуверенность в своих способностях, потому что им всегда нужно разрешение, прежде чем что-либо делать. Лидер также может стать нетерпеливым к своему партнеру, если они недостаточно быстро выполняют приказы. Все эти факторы создают дистанцию между партнерами и заставляют их чувствовать себя изолированными друг от друга.
С другой стороны, когда партнеры разделяют равные обязанности, в отношениях появляется больше возможностей для роста. Они учатся прислушиваться к потребностям друг друга и совместно работать над достижением общих целей. Когда один человек начинает все время брать на себя ответственность, это со временем порождает обиду внутри отношений. Это может привести к спорам и в конечном итоге к разрыву отношений. Кроме того, это не позволяет партнерам овладевать важными жизненными навыками, такими как принятие решений и управление финансами.
Одним из способов решения этой проблемы является отработка навыков активного слушания с вашим партнером. Активное прослушивание означает сосредоточение внимания на том, что говорит ваш партнер, вместо того, чтобы планировать свой ответ в голове. Она показывает уважение и признательность за то, что они говорят, что укрепляет доверие между вами. Вы также должны проявлять сочувствие, признавая их чувства без осуждения или критики. Слушание активно помогает строить эмоциональную близость, которая жизненно важна для любых успешных отношений.
Еще одна вещь, которую вы можете попробовать, - это разделить обязанности поровну в семье. Вместо того чтобы делегировать задачи на основе гендерных ролей, разделяйте обязанности по дому в зависимости от того, кто их хочет.
Например, если обеим сторонам нравится готовить, они могут по очереди готовить еду в течение недели. Это будет способствовать равенству внутри пары и уменьшит напряжение, вызванное моделями доминирования/подчинения.
Наконец, пары должны открыто общаться о своих потребностях и желаниях. Когда кто-то чувствует, что не может свободно выражать себя в отношениях из-за страха или стыда, это наносит ущерб психологической близости. Пары должны говорить о том, что делает их счастливыми и удобными, чтобы ни одна из сторон не чувствовала, что их контролирует другая.
В заключение, доминантно-покорная динамика может вызвать проблемы в отношениях, потому что они создают расстояние между партнерами.
Однако есть способы улучшить общение и построить близость, даже когда один человек берет контроль над другим. Эффективно общаясь, разделяя обязанности и проявляя сочувствие друг к другу, можно достичь взаимопонимания и роста.
Как доминантно-покорная динамика влияет на психологическую близость?
Доминантно-покорная динамика является неотъемлемой частью человеческих отношений, будь то дома или на работе. Они могут оказать глубокое влияние на наш уровень психологической близости с другим человеком. Когда доминирует один партнер, другой, как правило, чувствует себя более защищенным, защищенным и защищенным. Это может со временем развить чувство доверия, любви и преданности, что может привести к усилению близости между ними.