驯化是一种现象，一个关系中的人对另一个关系行使控制权和权力。这可能包括诸如奴隶制之类的身体优势，但也包括言语和精神优势。主导行为是指诸如控制金钱，在未经双方同意的情况下为有关各方做出重要决定，在他们想要时要求性行为或指示人们如何沟通的行为。顺从描述了一个人遵循别人的指示而不质疑他们的行为。心理亲密关系是两个学会完全相互信任的个人之间存在的亲密关系水平。亲密关系包括情感支持，相互脆弱性以及与您的伴侣分享秘密。在本文中，我研究了显性顺从动力学如何影响人际关系中的心理亲密关系。
当对练习显性顺从动力学时，存在某些行为模式。一个人成为领导者，另一个人担任下属角色。领导者期望他的伴侣服从，并经常使用力量来获得所需的力量。这使得顺从的伴侣对自己的能力感到不安全感，因为他们在做任何事情之前总是需要解决。如果领导者没有足够快地执行命令，他们也可能对伴侣变得不耐烦。所有这些因素都在合作伙伴之间建立距离，并使他们感到彼此隔离。另一方面，当合作伙伴分担同等责任时，关系中会出现更多的增长机会。他们学会倾听彼此的需求，共同努力实现共同目标。当一个人开始承担全部责任时，随着时间的流逝，这会在关系中引起不满。这可能导致争议，并最终导致关系破裂。此外，它使合作伙伴无法掌握重要的生活技能，例如决策和财务管理。解决此问题的一种方法是与您的合作伙伴练习主动听证技能。主动倾听意味着专注于你的伴侣在说什么，而不是计划你的反应。它显示出对他们所说的建立你之间信任的尊重和赞赏。你也必须表示同情，承认他们的感情而不受谴责或批评。听力积极帮助建立情感上的亲密关系，这对任何成功的关系都是至关重要的。
你可以尝试的另外一件事就是在家庭中平均分担责任。而不是根据性别角色委托任务，根据谁想要他们来分担家庭责任。例如，如果双方都喜欢做饭，他们可以轮流做饭一周。这将促进夫妻之间的平等，并减少主导/从属模式造成的压力。最后，夫妻必须公开沟通他们的需求和愿望。当某人感到由于恐惧或羞耻而无法在关系中自由表达自己时，会损害心理亲密感。夫妻必须谈论是什么让他们快乐和舒适，这样双方都不觉得自己被对方控制。总之，显性顺从的动态可能会在关系中引起问题，因为它们会在伴侣之间建立距离。但是，即使一个人控制了对方，也有改善沟通和建立亲密关系的方法。通过有效地沟通，分担责任并相互同情，可以实现理解和成长。
显性顺从动态如何影响心理亲密感？
主观顺从的动态是人际关系不可或缺的一部分，无论是在家里还是在工作中。他们可以对我们与其他人的心理亲密程度产生深远的影响。当一个合作伙伴占主导地位时，其他合作伙伴通常会感到更加安全，保护和保护。随着时间的推移，这可能会产生一种信任，爱和奉献的感觉，这可能导致两者之间的亲密关系增加。