La domesticazione è un fenomeno in cui una persona in una relazione esercita il controllo e il potere sull'altra. Questo può includere il dominio fisico, come la schiavitù, ma anche il dominio verbale e mentale. Il comportamento dominante si riferisce a comportamenti come il controllo del denaro, prendere decisioni importanti per entrambe le parti coinvolte senza ottenere il consenso da loro, richiedere il sesso quando lo vogliono, o dettare il modo in cui le persone comunicano. La sottomissione descrive il comportamento quando una persona segue istruzioni estranee senza metterle in discussione. L'intimità psicologica è il livello di intimità esistente tra due individui che hanno imparato a fidarsi completamente l'uno dell'altro. La vicinanza include supporto emotivo, vulnerabilità reciproca e scambio di segreti con il vostro partner.
In questo articolo sto indagando su come le dinamiche dominanti e sottomesse influenzino l'intimità psicologica nelle relazioni.
Quando le coppie esercitano dinamiche dominanti e sottomesse, esistono comportamenti specifici che si sviluppano. Una persona diventa leader e l'altra assume un ruolo subordinato. Il leader aspetta obbedienza dal suo partner e spesso usa la forza per ottenere ciò che vuole. Questo fa sentire il partner sottomesso insicuro sulle proprie capacità, perché hanno sempre bisogno di un permesso prima di fare qualsiasi cosa. Il leader può anche diventare impaziente con il suo partner se non seguono gli ordini abbastanza rapidamente. Tutti questi fattori creano una distanza tra i partner e li fanno sentire isolati l'uno dall'altro.
D'altra parte, quando i partner condividono uguali responsabilità, le relazioni presentano maggiori opportunità di crescita. Imparano ad ascoltare le esigenze reciproche e a lavorare insieme per raggiungere obiettivi comuni. Quando una persona inizia ad assumersi le proprie responsabilità, con il tempo genera rancore all'interno della relazione. Questo può portare a discussioni e alla fine a una rottura. Inoltre, questo impedisce ai partner di acquisire competenze vitali importanti, come l'adozione di decisioni e la gestione finanziaria.
Uno dei modi per risolvere questo problema è quello di lavorare le competenze di udienza attiva con il partner. Ascoltare attivamente significa concentrarsi su ciò che dice il vostro partner, invece di pianificare la vostra risposta in testa. Mostra rispetto e apprezzamento per ciò che dicono, che rafforza la fiducia tra voi. Dovete anche mostrare compassione riconoscendo i loro sentimenti senza essere giudicati o criticati. L'udienza aiuta attivamente a costruire l'intimità emotiva, che è vitale per ogni relazione di successo.
Un'altra cosa che puoi provare è condividere i compiti alla pari in una famiglia. Anziché delegare le attività sulla base dei ruoli di genere, dividere le responsabilità domestiche a seconda di chi le desidera.
Ad esempio, se entrambe le parti amano cucinare, possono preparare il cibo a turno per una settimana. Ciò promuoverà l'uguaglianza all'interno della coppia e ridurrà la tensione causata da modelli di dominio/sottomissione.
Infine, le coppie devono comunicare apertamente i loro bisogni e i loro desideri. Quando qualcuno sente di non essere libero di esprimersi nelle relazioni a causa della paura o della vergogna, questo danneggia l'intimità psicologica. Le coppie devono parlare di ciò che li rende felici e comodi, in modo che nessuna delle due parti si senta controllata dall'altra.
In conclusione, le dinamiche dominanti possono causare problemi nelle relazioni perché creano una distanza tra i partner.
Tuttavia, ci sono modi per migliorare la comunicazione e creare intimità anche quando una persona prende il controllo dell'altra. Comunicare efficacemente, condividere le responsabilità e mostrare compassione l'una per l'altra, è possibile ottenere comprensione e crescita.
In che modo la dinamica domino-sottomessa influisce sull'intimità psicologica?
La dinamica dominante-sottomessa è parte integrante delle relazioni umane, che siano a casa o al lavoro. Possono influenzare profondamente il nostro livello di intimità psicologica con un'altra persona. Quando un partner domina, l'altro tende a sentirsi più protetto, protetto e protetto. Questo può nel tempo sviluppare un senso di fiducia, amore e lealtà, che può portare ad una maggiore intimità tra loro.