Subdrop - это негативный эффект после игры BDSM, который может возникнуть, когда у человека отменяется его доминирующая роль до того, как он будет готов к выпуску. Они могут чувствовать грусть, депрессию, одиночество, беспокойство, страх, беспомощность, гнев и даже ярость.
Subdrop не редкость После интенсивной физической или психологической интенсивности некоторые люди испытывают subdrop, который может включать в себя психическое помутнение, эмоциональное истощение, чувство потери, спутанность сознания, раздражительность или дезориентацию, а также проблемы со сном. В крайних случаях это может привести к суицидальным мыслям или действиям. Субдроп может быть вызван внезапным изменением окружающей среды, отсутствием поддержки или предполагаемым отторжением. Обычно это длится несколько дней, но может сохраняться в течение недель или месяцев, если не устранить должным образом. Люди, которые испытали subdrop, часто описывают его как чувство, что все остальные остались позади. Они могут изолироваться, участвовать в разрушительном поведении или онеметь от удовольствия. Если кто-то, о ком вы заботитесь, испытывает недомогание, предложите ему плечо, чтобы плакать и подтвердить свои эмоции без осуждения. Поощряйте здоровые стратегии преодоления трудностей, такие как физические упражнения, терапия и ритуалы самообслуживания. Если ситуация обострится, немедленно обратитесь за профессиональной помощью. Советы по предотвращению субдропного общения - это ключ - открыто поговорите со своим партнером (ами) о том, что им нужно во время и после игры. Согласуйте знаки, чтобы сообщить друг другу, что пришло время замедлиться, закончить сцену или перейти к последующему уходу. Создайте план выхода, который включает в себя такие вещи, как объятия, вода, еда, отвлекающие действия и утешительные слова. Подготовьтесь к последующему уходу с успокаивающей музыкой, нежными прикосновениями и теплыми одеялами. Признавайте любые негативные эмоции и выражайте сострадание и понимание. Не думайте, что все будут чувствовать себя таким образом - некоторые люди наслаждаются приливом адреналина и вообще не испытывают снижения температуры.
Subdrop не редкость После интенсивной физической или психологической интенсивности некоторые люди испытывают снижение температуры, которое может включать умственное помутнение, эмоциональное истощение, чувство потери, спутанность сознания, раздражительность или дезориентацию, а также проблемы со сном. В крайних случаях это может привести к суицидальным мыслям или действиям. Субдроп может быть вызван внезапным изменением окружающей среды, отсутствием поддержки или предполагаемым отторжением. Обычно это длится несколько дней, но может сохраняться в течение недель или месяцев, если не устранить должным образом. Люди, которые испытали subdrop, часто описывают его как чувство, что все остальные остались позади. Они могут изолироваться, участвовать в разрушительном поведении или онеметь от удовольствия. Если кто-то, о ком вы заботитесь, испытывает недомогание, предложите ему плечо, чтобы плакать и подтвердить свои эмоции без осуждения. Поощряйте здоровые стратегии преодоления трудностей, такие как физические упражнения, терапия и ритуалы самообслуживания. Если ситуация обострится, немедленно обратитесь за профессиональной помощью. Советы по предотвращению субдропного общения - это ключ - открыто поговорите со своим партнером (ами) о том, что им нужно во время и после игры. Согласуйте знаки, чтобы сообщить друг другу, что пришло время замедлиться, закончить сцену или перейти к последующему уходу. Создайте план выхода, который включает в себя такие вещи, как объятия, вода, еда, отвлекающие действия и утешительные слова. Подготовьтесь к последующему уходу с успокаивающей музыкой, нежными прикосновениями и теплыми одеялами. Признавайте любые негативные эмоции и выражайте сострадание и понимание. Не думайте, что все будут чувствовать себя таким образом - некоторые люди наслаждаются приливом адреналина и вообще не испытывают капли.