Subdrop est un effet négatif après un jeu de BDSM qui peut se produire quand une personne annule son rôle dominant avant qu'elle ne soit prête à sortir. Ils peuvent ressentir de la tristesse, de la dépression, de la solitude, de l'anxiété, de la peur, de l'impuissance, de la colère et même de la rage.
Subdrop n'est pas rare Après une intensité physique ou psychologique intense, certaines personnes ressentent une subdrop qui peut inclure une confusion mentale, un épuisement émotionnel, une sensation de perte, de confusion, d'irritabilité ou de désorientation, ainsi que des problèmes de sommeil. Dans des cas extrêmes, cela peut conduire à des pensées ou des actions suicidaires. Le sous-drop peut être causé par un changement soudain de l'environnement, un manque de soutien ou un rejet présumé. Elle dure généralement plusieurs jours, mais peut persister pendant des semaines ou des mois, si elle n'est pas correctement éliminée. Les gens qui ont vécu le subdrop le décrivent souvent comme le sentiment que tous les autres sont laissés pour compte. Ils peuvent s'isoler, adopter un comportement destructeur ou s'engourdir de plaisir. Si quelqu'un dont vous vous occupez a un malaise, offrez-lui une épaule pour pleurer et confirmer vos émotions sans jugement. Promouvoir des stratégies saines pour surmonter les difficultés telles que l'exercice, la thérapie et les rituels d'autosuffisance. Si la situation s'aggrave, demandez immédiatement de l'aide professionnelle. Les conseils pour prévenir la communication subdropicale sont la clé - parlez ouvertement à votre (vos) partenaire (s) de ce dont ils ont besoin pendant et après le match. Acceptez les signes pour vous informer qu'il est temps de ralentir, de terminer la scène ou de passer à un départ ultérieur. Créez un plan de sortie qui comprend des choses comme des câlins, de l'eau, de la nourriture, des distractions et des mots réconfortants. Préparez-vous à des soins de suivi avec de la musique apaisante, des touches douces et des couvertures chaudes. Reconnaissez toutes les émotions négatives et exprimez compassion et compréhension. Ne pensez pas que tout le monde se sentira ainsi - certaines personnes profitent de la marée d'adrénaline et ne ressentent aucune baisse de température du tout.
Subdrop n'est pas rare Après une intensité physique ou psychologique intense, certaines personnes ressentent une baisse de température qui peut inclure une confusion mentale, un épuisement émotionnel, une sensation de perte, de confusion, d'irritabilité ou de désorientation, ainsi que des problèmes de sommeil. Dans des cas extrêmes, cela peut conduire à des pensées ou des actions suicidaires. Le sous-drop peut être causé par un changement soudain de l'environnement, un manque de soutien ou un rejet présumé. Elle dure généralement plusieurs jours, mais peut persister pendant des semaines ou des mois, si elle n'est pas correctement éliminée. Les gens qui ont vécu le subdrop le décrivent souvent comme le sentiment que tous les autres sont laissés pour compte. Ils peuvent s'isoler, adopter un comportement destructeur ou s'engourdir de plaisir. Si quelqu'un dont vous vous occupez a un malaise, offrez-lui une épaule pour pleurer et confirmer vos émotions sans jugement. Promouvoir des stratégies saines pour surmonter les difficultés telles que l'exercice, la thérapie et les rituels d'autosuffisance. Si la situation s'aggrave, demandez immédiatement de l'aide professionnelle. Les conseils pour prévenir la communication subdropicale sont la clé - parlez ouvertement à votre (vos) partenaire (s) de ce dont ils ont besoin pendant et après le match. Acceptez les signes pour vous informer qu'il est temps de ralentir, de terminer la scène ou de passer à un départ ultérieur. Créez un plan de sortie qui comprend des choses comme des câlins, de l'eau, de la nourriture, des distractions et des mots réconfortants. Préparez-vous à des soins de suivi avec de la musique apaisante, des touches douces et des couvertures chaudes. Reconnaissez toutes les émotions négatives et exprimez compassion et compréhension.Ne pensez pas que tout le monde se sentira comme ça - certaines personnes profitent de la marée d'adrénaline et ne ressentent aucune goutte du tout.