Subdrop è un effetto negativo dopo il gioco BDSM che può verificarsi quando una persona annulla il suo ruolo dominante prima che sia pronto per il rilascio. Possono sentire tristezza, depressione, solitudine, ansia, paura, impotenza, rabbia e perfino rabbia.
Subdrop non è raro Dopo un'intensa intensità fisica o psicologica, alcune persone sperimentano subdrop, che può includere intorpidimento mentale, esaurimento emotivo, sensazione di perdita, confusione, irritabilità o disorientamento, nonché problemi di sonno. In casi estremi, può portare a pensieri o azioni suicidi. Il subdrop può essere causato da improvvisi cambiamenti ambientali, mancanza di supporto o un presunto rifiuto. Di solito dura diversi giorni, ma può persistere per settimane o mesi, se non correttamente eliminato. Le persone che hanno sperimentato subdrop spesso lo descrivono come una sensazione che tutti gli altri sono rimasti indietro. Possono isolarsi, partecipare a comportamenti distruttivi o intorpidire il piacere. Se qualcuno a cui tieni ha un malessere, offrogli una spalla per piangere e confermare le emozioni senza giudicare. Incoraggiare strategie sane per superare le difficoltà, come esercizio fisico, terapia e rituali di autosufficienza. In caso di peggioramento della situazione, richiedere immediatamente assistenza professionale. Suggerimenti per evitare comunicazioni subdropiche - è la chiave - parlate apertamente con il vostro partner di cosa hanno bisogno durante e dopo la partita. Concordare i segni per comunicare a vicenda che è il momento di rallentare, finire la scena o passare alla cura successiva. Creare un piano di uscita che include cose come abbracci, acqua, cibo, distrazioni e parole di consolazione. Preparatevi alla cura successiva con musica rilassante, tocchi delicati e coperte calde. Riconoscete le emozioni negative e esprimete compassione e comprensione. Non pensate che tutti si sentiranno così - alcune persone godono di una marea di adrenalina e non subiscono alcun calo di temperatura.
Subdrop non è raro Dopo un'intensa intensità fisica o psicologica, alcune persone subiscono un calo di temperatura che può includere disturbi mentali, affaticamento emotivo, perdita, confusione, irritabilità o disorientamento e problemi di sonno. In casi estremi, può portare a pensieri o azioni suicidi. Il subdrop può essere causato da improvvisi cambiamenti ambientali, mancanza di supporto o un presunto rifiuto. Di solito dura diversi giorni, ma può persistere per settimane o mesi, se non correttamente eliminato. Le persone che hanno sperimentato subdrop spesso lo descrivono come una sensazione che tutti gli altri sono rimasti indietro. Possono isolarsi, partecipare a comportamenti distruttivi o intorpidire il piacere. Se qualcuno a cui tieni ha un malessere, offrogli una spalla per piangere e confermare le emozioni senza giudicare. Incoraggiare strategie sane per superare le difficoltà, come esercizio fisico, terapia e rituali di autosufficienza. In caso di peggioramento della situazione, richiedere immediatamente assistenza professionale. Suggerimenti per evitare comunicazioni subdropiche - è la chiave - parlate apertamente con il vostro partner di cosa hanno bisogno durante e dopo la partita. Concordare i segni per comunicare a vicenda che è il momento di rallentare, finire la scena o passare alla cura successiva. Creare un piano di uscita che include cose come abbracci, acqua, cibo, distrazioni e parole di consolazione. Preparatevi alla cura successiva con musica rilassante, tocchi delicati e coperte calde. Riconoscete le emozioni negative e esprimete compassione e comprensione.Non pensate che tutti si sentiranno così - alcune persone godono di una marea di adrenalina e non provano una goccia.