Subdrop é um efeito negativo após o jogo BDSM, que pode surgir quando um indivíduo tem seu papel dominante cancelado antes de estar pronto para ser lançado. Eles podem sentir tristeza, depressão, solidão, ansiedade, medo, impotência, raiva e até raiva.
Subdrop não é raro Após intensidade física ou psicológica intensa, algumas pessoas experimentam subdrop, que pode incluir interferência mental, exaustão emocional, sensação de perda, confusão de consciência, irritabilidade ou desorientação, bem como problemas de sono. Em casos extremos, isso pode levar a pensamentos ou ações suicidas. O subdrop pode ser causado por uma mudança súbita no ambiente, falta de apoio ou suposta rejeição. Normalmente dura vários dias, mas pode permanecer por semanas ou meses, a não ser que seja devidamente eliminado. As pessoas que experimentaram subdrop muitas vezes descrevem-no como uma sensação de que todos os outros ficaram para trás. Eles podem isolar-se, envolver-se em comportamentos destrutivos ou entupir-se de prazer. Se alguém com quem se preocupe sente mal, ofereça-lhe o ombro para chorar e confirmar as suas emoções sem ser condenado. Encoraja estratégias saudáveis para superar dificuldades, tais como exercícios físicos, terapias e rituais de autoatendimento. Se a situação se agravar, procure ajuda profissional imediatamente. Dicas para evitar a comunicação subdrópica são a chave - fale abertamente com o seu parceiro sobre o que eles precisam durante e depois do jogo. Concordar com os sinais para informar uns aos outros que é hora de desacelerar, terminar a cena ou ir para a saída posterior. Crie um plano de saída que inclui coisas como abraços, água, comida, distrações e palavras de consolação. Prepare-se para os cuidados seguintes com música relaxante, toques delicados e cobertores quentes. Reconheça qualquer emoção negativa e expresse compaixão e compreensão. Não pensem que todos se sentirão assim - algumas pessoas desfrutam da maré adrenalina e não experimentam a diminuição da temperatura.
Subdrop não é raro Depois de intensidade física ou psicológica intensa, algumas pessoas experimentam uma diminuição de temperatura que pode incluir interferência mental, exaustão emocional, sensação de perda, confusão de consciência, irritabilidade ou desorientação, bem como problemas de sono. Em casos extremos, isso pode levar a pensamentos ou ações suicidas. O subdrop pode ser causado por uma mudança súbita no ambiente, falta de apoio ou suposta rejeição. Normalmente dura vários dias, mas pode permanecer por semanas ou meses, a não ser que seja devidamente eliminado. As pessoas que experimentaram subdrop muitas vezes descrevem-no como uma sensação de que todos os outros ficaram para trás. Eles podem isolar-se, envolver-se em comportamentos destrutivos ou entupir-se de prazer. Se alguém com quem se preocupe sente mal, ofereça-lhe o ombro para chorar e confirmar as suas emoções sem ser condenado. Encoraja estratégias saudáveis para superar dificuldades, tais como exercícios físicos, terapias e rituais de autoatendimento. Se a situação se agravar, procure ajuda profissional imediatamente. Dicas para evitar a comunicação subdrópica são a chave - fale abertamente com o seu parceiro sobre o que eles precisam durante e depois do jogo. Concordar com os sinais para informar uns aos outros que é hora de desacelerar, terminar a cena ou ir para a saída posterior. Crie um plano de saída que inclui coisas como abraços, água, comida, distrações e palavras de consolação. Prepare-se para os cuidados seguintes com música relaxante, toques delicados e cobertores quentes. Reconheça qualquer emoção negativa e expresse compaixão e compreensão.Não pensem que todos se sentirão assim - algumas pessoas desfrutam da maré adrenalina e não experimentam uma gota.