Subdrop ist ein negativer Effekt nach einem BDSM-Spiel, der auftreten kann, wenn eine Person ihre dominante Rolle aufhebt, bevor sie zur Veröffentlichung bereit ist. Sie können Traurigkeit, Depression, Einsamkeit, Angst, Angst, Hilflosigkeit, Wut und sogar Wut fühlen.
Subdrop ist keine Seltenheit Nach intensiver körperlicher oder psychischer Intensität erleben manche Menschen Subdrop, was psychische Trübung, emotionale Erschöpfung, Gefühle von Verlust, Verwirrung, Reizbarkeit oder Desorientierung sowie Schlafprobleme beinhalten kann. Im Extremfall kann dies zu suizidalen Gedanken oder Handlungen führen. Subdrop kann durch eine plötzliche Veränderung der Umgebung, mangelnde Unterstützung oder beabsichtigte Ablehnung verursacht werden. Es dauert in der Regel mehrere Tage, kann aber für Wochen oder Monate bestehen bleiben, wenn es nicht richtig behandelt wird. Menschen, die Subdrop erlebt haben, beschreiben es oft als das Gefühl, dass alle anderen zurückgelassen wurden. Sie können sich isolieren, destruktives Verhalten zeigen oder vor Vergnügen taub werden. Wenn jemand, der dir wichtig ist, ein Unwohlsein hat, biete ihm eine Schulter an, um zu weinen und deine Emotionen zu bestätigen, ohne zu urteilen. Fördern Sie gesunde Bewältigungsstrategien wie Bewegung, Therapie und Selbstversorgungsrituale. Wenn die Situation eskaliert, suchen Sie sofort professionelle Hilfe. Tipps zur Vermeidung von subtropischer Kommunikation sind der Schlüssel - sprechen Sie offen mit Ihrem Partner/Ihren Partnern darüber, was sie während und nach dem Spiel brauchen. Vereinbaren Sie Zeichen, um sich gegenseitig zu informieren, dass es Zeit ist, langsamer zu werden, die Szene zu beenden oder zur Nachsorge überzugehen. Erstelle einen Ausstiegsplan, der Dinge wie Umarmungen, Wasser, Essen, ablenkende Aktionen und tröstende Worte beinhaltet. Bereiten Sie sich mit beruhigender Musik, sanften Berührungen und warmen Decken auf die Nachsorge vor. Erkenne negative Emotionen an und drücke Mitgefühl und Verständnis aus. Gehen Sie nicht davon aus, dass sich jeder so fühlt - manche Menschen genießen den Adrenalinschub und erleben überhaupt keinen Temperaturabfall.
Subdrop ist keine Seltenheit Nach intensiver körperlicher oder psychischer Intensität erleben manche Menschen einen Temperaturabfall, der geistige Trübung, emotionale Erschöpfung, Verlust, Verwirrung, Reizbarkeit oder Desorientierung sowie Schlafstörungen umfassen kann. Im Extremfall kann dies zu suizidalen Gedanken oder Handlungen führen. Subdrop kann durch eine plötzliche Veränderung der Umgebung, mangelnde Unterstützung oder beabsichtigte Ablehnung verursacht werden. Es dauert in der Regel mehrere Tage, kann aber für Wochen oder Monate bestehen bleiben, wenn es nicht richtig behandelt wird. Menschen, die Subdrop erlebt haben, beschreiben es oft als das Gefühl, dass alle anderen zurückgelassen wurden. Sie können sich isolieren, destruktives Verhalten zeigen oder vor Vergnügen taub werden. Wenn jemand, der dir wichtig ist, ein Unwohlsein hat, biete ihm eine Schulter an, um zu weinen und deine Emotionen zu bestätigen, ohne zu urteilen. Fördern Sie gesunde Bewältigungsstrategien wie Bewegung, Therapie und Selbstversorgungsrituale. Wenn die Situation eskaliert, suchen Sie sofort professionelle Hilfe. Tipps zur Vermeidung von subtropischer Kommunikation sind der Schlüssel - sprechen Sie offen mit Ihrem Partner/Ihren Partnern darüber, was sie während und nach dem Spiel brauchen. Vereinbaren Sie Zeichen, um sich gegenseitig zu informieren, dass es Zeit ist, langsamer zu werden, die Szene zu beenden oder zur Nachsorge überzugehen. Erstelle einen Ausstiegsplan, der Dinge wie Umarmungen, Wasser, Essen, ablenkende Aktionen und tröstende Worte beinhaltet. Bereiten Sie sich mit beruhigender Musik, sanften Berührungen und warmen Decken auf die Nachsorge vor. Erkenne negative Emotionen an und drücke Mitgefühl und Verständnis aus.Glauben Sie nicht, dass sich jeder so fühlen wird - manche Menschen genießen den Adrenalinrausch und erleben den Tropfen überhaupt nicht.