Влияние стигмы и проверки на эмоциональную устойчивость является сложной проблемой, которая широко изучалась на разных этапах жизни. От детства до подросткового возраста, от молодого возраста до среднего возраста и, наконец, до старости люди испытывают различные формы стигм и валидаций, которые могут либо помочь создать, либо подорвать их эмоциональную устойчивость. В этой статье мы рассмотрим, как этот опыт определяет способность человека справляться с трудностями и справляться со стрессом.
Детство
В детстве дети часто подвергаются социальной стигме из-за физических различий, таких как раса, этническая принадлежность, пол, инвалидность или социально-экономический статус. Этот опыт может привести к ощущению изоляции, изоляции и низкой самооценки, что может повлиять на развитие эмоциональной устойчивости. У детей, которые чувствуют себя отвергнутыми или дискриминированными, могут развиться беспокойство, депрессия и другие проблемы с психическим здоровьем.
Когда они получают положительное подкрепление от родителей, учителей или сверстников, это может повысить их уверенность и сделать их более эмоционально устойчивыми. В подростковом возрасте подростки сталкиваются со многими проблемами, которые требуют эмоциональной устойчивости, включая давление со стороны сверстников, академические ожидания и изменение тела. Они также могут подвергаться социальным стигмам, связанным с сексуальной ориентацией, внешним видом или поведением. Влияние стигм на эмоциональную устойчивость варьируется в зависимости от интенсивности и частоты воздействия.
У подростка, который регулярно подвергается издевательствам из-за избыточного веса, может развиться низкая самооценка и борьба со стрессом, в то время как другой, который получает поддержку и подтверждение от членов семьи, может стать более уверенным и выносливым. Проверка опыта на этом этапе может включать поддерживающие отношения, положительные отзывы авторитетных лиц и возможности для личностного роста.
Молодость
В молодом возрасте люди испытывают множество изменений, которые проверяют их эмоциональную устойчивость, таких как отъезд из дома, вступление в рабочую силу и установление романтических отношений. Стигма, связанная с выбором профессии, уровнем дохода или статусом в отношениях, может вызвать чувство стыда, вины и неуверенности. Эти переживания могут подорвать способность человека справляться со стрессом, приводя к тревоге, депрессии и другим проблемам с психическим здоровьем.
Когда они получают подтверждающий опыт, такие как признание их достижений, успех на работе или поддержка со стороны друзей, это может повысить их эмоциональную устойчивость и помочь им преодолеть проблемы.
Средний возраст и далее
По мере старения людей, они могут столкнуться с новыми проблемами, связанными с выходом на пенсию, старением родителей и проблемами со здоровьем. Они могут чувствовать себя невидимыми или маргинализированными из-за своего возраста, что может повлиять на их чувство цели и идентичности. Стигмы, связанные со старением, могут привести к негативной самооценке, страху упадка и изоляции.
Когда они получают подтверждение через социальные связи, волонтерскую работу или хобби, это может повысить их эмоциональную устойчивость и улучшить качество их жизни.
Пенсионер, который находит значимую работу в качестве наставника, может развить большую эмоциональную устойчивость, чем тот, кто чувствует себя изолированным и без цели.
Как опыт стигмы и проверки формирует эмоциональную устойчивость на разных этапах жизни?
Исследования показали, что опыт стигмы и проверки может оказать значительное влияние на эмоциональную устойчивость людей на протяжении всей их жизни. Стигма относится к негативным социальным ярлыкам или суждениям, с которыми люди могут столкнуться из-за личных характеристик, таких как раса, пол, сексуальная ориентация, инвалидность или другие факторы. Проверка включает в себя получение положительных отзывов или подтверждений от других в отношении личных характеристик, убеждений или действий.