Идея о том, что никогда не может быть такой вещи, как «универсальная» модель психического здоровья для всех, является вопросом, заслуживающим изучения, поскольку она затрагивает фундаментальные аспекты того, что значит быть человеком и как мы относимся к окружающим нас людям. Само понятие здравомыслия было создано в гетеронормативных обществах, где определенные виды поведения рассматриваются как нормальные, в то время как отклонения от них считаются ненормальными. Это может привести к проблемам при попытке применить эти модели в разных культурах и контекстах, которые могут иметь разные убеждения в отношении гендерных ролей и ожиданий в отношении эмоционального выражения. Чтобы по-настоящему понять, что представляет собой психическое здоровье, мы должны изучить наши собственные предубеждения по отношению к тем, кто не вписывается в традиционные бинарные категории.
Для начала давайте рассмотрим саму концепцию психического здоровья. Это относится к психологическому состоянию человека, которое может включать чувство счастья, печаль, беспокойство, стресс, гнев и т. д.
Однако это определение в значительной степени опирается на западные культурные нормы, которые, как правило, отдают преимущество гетеросексуальным отношениям с цисгендерами над другими формами близости или романтики.
Например, во многих частях Азии гомофобия и трансфобия все еще свирепствуют, несмотря на прогресс, достигнутый в других странах с точки зрения прав ЛГБТКИА +. Таким образом, люди, принадлежащие к этим сообществам, могут испытывать более интенсивные формы психического расстройства из-за чувства остракизма со стороны общества в целом.
Кроме того, традиционная китайская медицина рассматривает депрессию как нечто, вызванное дисбалансом в своей энергии ци (жизненная сила), а не внешние факторы, такие как травма или генетика - это означает, что методы лечения значительно различаются между Востоком и Западом, даже если обе группы ищут исцеление от сходных состояний.
Кроме того, есть также свидетельства того, что пол играет роль в том, как люди по-разному воспринимают себя и свое окружение.
Например, исследования показали, что женщины, как правило, лучше читают эмоции, чем мужчины, а также испытывают более высокие показатели послеродовой депрессии после родов из-за гормональных изменений во время беременности. Это говорит о том, что женщины имеют уникальные потребности, когда дело доходит до управления своим эмоциональным благополучием по сравнению с мужчинами; таким образом, создавая потребность в конкретных подходах, адаптированных к ним, основанных только на биологии. Точно так же сексуальность может повлиять на наше психическое здоровье, поскольку те, кто идентифицирует себя вне бинарника, могут столкнуться с дискриминацией, приводящей к более высокому уровню одиночества и изоляции в результате отсутствия признания в основной культуре.
Наконец, мы должны учитывать, как раса влияет на психологическое функционирование, поскольку расизм приводит к структурному угнетению, которое напрямую способствует ухудшению физического и психического здоровья среди маргинальных групп. Цветные люди часто сообщают о более высоких случаях расстройств, связанных с тревогой и стрессом, из-за системных барьеров, препятствующих доступу к образованию/возможностям трудоустройства или даже безопасности жилья. Следовательно, решение этой проблемы требует решения институционального неравенства в лоб с помощью политики, направленной на улучшение социально-экономических условий, вместо того, чтобы полагаться исключительно на индивидуальные стратегии преодоления, такие как медитация осознанности или когнитивно-поведенческая терапия (CBT).
В заключение, хотя универсальных моделей для укрепления хорошего психического здоровья во всех культурах и идентичностях не существует из-за различий в системах убеждений, связанных с гендерными ролями и нормами близости, еще предстоит проделать большую работу, прежде чем действительно достичь равенства в отношении психологического благополучия. Признавая эти различия на раннем этапе и работая над инклюзивными решениями, специально предназначенными для определенных групп населения, мы имеем шанс добиться прогресса в направлении большего коллективного понимания, обеспечивая при этом каждому справедливый доступ к качественным медицинским услугам независимо от фона или идентификационных маркеров.
Может ли психическое здоровье когда-либо быть универсальным, когда само определение здравомыслия основано на гетеронормативных культурных нормах?
Психическое здоровье никогда не может быть универсальным, поскольку оно зависит от уникального опыта и восприятия человека, сформированных его воспитанием, культурой, окружающей средой, личными отношениями и различными другими факторами. Само определение «здравомыслия», которое подразумевает соответствие социальным нормам, исторически было построено с помощью евроцентрической линзы, которая дает привилегии цисгендерным, белым, гетеросексуальным, трудоспособным людям.