A ideia de que nunca pode haver uma coisa como um modelo de saúde mental «universal» para todos é uma questão que merece ser estudada, pois envolve aspectos fundamentais do que significa ser humano e como tratamos as pessoas que nos rodeiam. O próprio conceito de sensatez foi criado em sociedades heteronormativas, onde certos comportamentos são considerados normais, enquanto desvios são considerados anormais. Isso pode causar problemas ao tentar aplicar esses modelos em diferentes culturas e contextos que podem ter diferentes crenças em relação aos papéis de gênero e expectativas em relação à expressão emocional. Para compreender verdadeiramente o que é a saúde mental, temos de estudar nossos próprios preconceitos contra aqueles que não se encaixam nas categorias binárias tradicionais.
Para começar, vamos considerar o conceito de saúde mental. Isto se refere à condição psicológica de uma pessoa que pode incluir um sentimento de felicidade, tristeza, ansiedade, estresse, raiva, etc.> No entanto, esta definição baseia-se em grande parte nas normas culturais ocidentais, que tendem a dar vantagem às relações heterossexuais com os cisgêneros sobre outras formas de intimidade ou romance.
Por exemplo, em muitas partes da Ásia, a homofobia e a transfobia ainda são ferozes, apesar dos progressos feitos em outros países em termos de direitos LGBT +. Assim, as pessoas que pertencem a essas comunidades podem sofrer formas mais intensas de transtorno mental devido ao sentimento de ostracismo da sociedade em geral.
Além disso, a medicina tradicional chinesa vê a depressão como algo causado por desequilíbrios em sua energia chi (vitalidade), em vez de fatores externos como trauma ou genética - o que significa que os tratamentos variam significativamente entre o Oriente e o Ocidente, mesmo que ambos os grupos busquem cura de estados semelhantes.
Além disso, há também evidências de que o sexo desempenha um papel na forma como as pessoas se veem de diferentes maneiras e seus ambientes.
Por exemplo, estudos mostram que as mulheres tendem a ler melhor as emoções do que os homens, além de experimentar maiores taxas de depressão pós-parto após o parto devido a alterações hormonais durante a gravidez. Isso sugere que as mulheres têm necessidades únicas quando se trata de gerenciar o seu bem-estar emocional em comparação com os homens; assim, criando a necessidade de abordagens específicas, adaptadas a elas, baseadas apenas na biologia. Da mesma forma, a sexualidade pode afetar a nossa saúde mental, porque aqueles que se identificam fora do binário podem enfrentar discriminações que levam a níveis mais elevados de solidão e isolamento, como resultado da falta de reconhecimento na cultura básica.
Finalmente, temos de considerar como a raça afeta o funcionamento psicológico, porque o racismo leva à opressão estrutural, que contribui diretamente para a deterioração da saúde física e mental entre os grupos marginais. Pessoas de cor frequentemente relatam casos mais elevados de transtornos relacionados com ansiedade e estresse, devido a barreiras sistêmicas que impedem o acesso à educação/oportunidades de emprego ou mesmo a segurança de moradia. Por isso, resolver este problema requer resolver a desigualdade institucional de frente através de políticas para melhorar as condições socioeconômicas, em vez de depender exclusivamente de estratégias individuais de superação, como a meditação da consciência ou a terapia cognitivo-comportamental (CBT).
Para terminar, embora não existam modelos universais para o fortalecimento da boa saúde mental em todas as culturas e identidades, devido às diferenças nos sistemas de crença relacionadas com papéis de gênero e normas de proximidade, ainda há muito trabalho a fazer antes de realmente alcançar a igualdade em relação ao bem-estar psicológico. Reconhecendo essas diferenças no início e trabalhando em soluções inclusivas destinadas especificamente a determinados grupos, temos a chance de fazer progressos em direção a uma maior compreensão coletiva, garantindo a todos um acesso justo a serviços de saúde de qualidade, independentemente de fundo ou marcadores de identificação.
A saúde mental pode alguma vez ser universal quando a própria definição de sensatez é baseada em normas culturais heteronormativas?
A saúde mental nunca pode ser universal, porque depende da experiência e percepção únicas do indivíduo, formada por sua educação, cultura, meio ambiente, relações pessoais e vários outros fatores. A própria definição de «sensatez», que implica a conformidade com as normas sociais, foi construída historicamente através de uma lente eurocêntrica que privilegia pessoas cissgêneras, brancas, heterossexuais e capazes de trabalhar.