Herkes için "evrensel'bir ruh sağlığı modeli gibi bir şeyin asla olamayacağı fikri, insan olmanın ne anlama geldiğinin ve çevremizdeki insanlara nasıl davrandığımızın temel yönlerine değindiği için araştırmaya değer bir konudur. Akıl sağlığı kavramı, heteronormatif toplumlarda yaratılmıştır, burada bazı davranışlar normal olarak görülürken, onlardan sapmalar anormal olarak kabul edilir. Bu, bu kalıpları kültürler ve bağlamlar arasında uygulamaya çalışırken, cinsiyet rolleri ve duygusal ifade ile ilgili beklentiler hakkında farklı inançlara sahip olabilecek sorunlara yol açabilir. Zihinsel sağlığı neyin oluşturduğunu gerçekten anlamak için, geleneksel ikili kategorilere uymayanlara karşı kendi önyargılarımızı incelemeliyiz. İlk olarak, ruh sağlığı kavramına bir göz atalım. Bu, bir kişinin mutluluk, üzüntü, kaygı, stres, öfke vb. Duyguları içerebilen psikolojik durumuna atıfta bulunur.
Bununla birlikte, bu tanım büyük ölçüde, diğer cinsler veya romantizm biçimlerine göre cisgenderlerle heteroseksüel ilişkileri tercih etme eğiliminde olan Batı kültürel normlarına dayanır. Asya'nın birçok yerinde, örneğin, homofobi ve transfobi, diğer ülkelerde LGBTQIA + hakları açısından kaydedilen ilerlemeye rağmen hala yaygındır. Bu nedenle, bu topluluklara mensup insanlar, bir bütün olarak toplumdan dışlanma duyguları nedeniyle daha yoğun zihinsel sıkıntı biçimleri yaşayabilirler. Buna ek olarak, geleneksel Çin tıbbı depresyonu, travma veya genetik gibi dış faktörlerden ziyade, qi enerjisindeki (canlılık) dengesizliğin neden olduğu bir şey olarak görmektedir - bu, her iki grup da olsa bile, tedavilerin Doğu ve Batı arasında önemli ölçüde değiştiği anlamına gelmektedir. Ayrıca, cinsiyetin insanların kendilerini ve çevrelerini farklı algılamalarında rol oynadığına dair kanıtlar da vardır. Örneğin, çalışmalar kadınların duyguları erkeklerden daha iyi okuma eğiliminde olduklarını ve hamilelik sırasında hormonal değişiklikler nedeniyle doğumdan sonra doğum sonrası depresyon oranlarının daha yüksek olduğunu göstermiştir. Bu, kadınların duygusal refahlarını erkeklere kıyasla yönetme konusunda benzersiz ihtiyaçları olduğunu göstermektedir; Böylece, yalnızca biyolojiye dayanarak kendilerine uyarlanmış özel yaklaşımlara ihtiyaç duyulmaktadır. Benzer şekilde, cinsellik zihinsel sağlığımızı etkileyebilir, çünkü ikiliğin dışında tanımlayanlar, ana akım kültürde kabul görmemenin bir sonucu olarak daha yüksek düzeyde yalnızlık ve izolasyon ile sonuçlanan ayrımcılık yaşayabilir. Son olarak, ırkın psikolojik işleyişi nasıl etkilediğini düşünmeliyiz, çünkü ırkçılık marjinal gruplar arasında zayıf fiziksel ve zihinsel sağlığa doğrudan katkıda bulunan yapısal baskıya yol açar. Renkli insanlar genellikle eğitim/istihdam fırsatlarına ve hatta konut güvenliğine erişimi engelleyen sistemik engeller nedeniyle daha yüksek kaygı ve stres bozukluğu vakaları bildirmektedir. Bu nedenle, bu zorluğun ele alınması, kurumsal eşitsizliklerin, yalnızca farkındalık meditasyonu veya bilişsel davranışçı terapi gibi bireysel başa çıkma stratejilerine dayanmak yerine, sosyoekonomik koşulları iyileştirmeyi amaçlayan politikalarla doğrudan ele alınmasını gerektirir. (CBT).
Sonuç olarak, cinsiyet rolleri ve yakınlık normları ile ilgili inanç sistemlerindeki farklılıklar nedeniyle tüm kültürler ve kimlikler arasında iyi bir zihinsel sağlığı teşvik etmek için evrensel bir model bulunmamakla birlikte, aslında eşitliğe ulaşmadan önce yapılması gereken çok iş var. Bu farklılıkları erken fark ederek ve özellikle belirli popülasyonları hedefleyen kapsayıcı çözümler üzerinde çalışarak, herkesin arka plana veya tanımlayıcı belirteçlere bakılmaksızın kaliteli sağlık hizmetlerine eşit erişime sahip olmasını sağlarken, daha fazla kolektif anlayışa doğru ilerleme kaydetme şansımız var.
Akıl sağlığının tanımı heteronormatif kültürel normlara dayandığında akıl sağlığı evrensel olabilir mi?
Akıl sağlığı hiçbir zaman evrensel olamaz, çünkü bir kişinin yetiştirilme tarzı, kültürü, çevresi, kişisel ilişkileri ve diğer çeşitli faktörlerle şekillenen benzersiz deneyimlerine ve algılarına bağlıdır. Sosyal normlara uygunluk anlamına gelen "akıl sağlığı" tanımı, tarihsel olarak, cisgender, beyaz, heteroseksüel, güçlü vücutlu insanlara ayrıcalıklar sağlayan Avrupa merkezli bir mercekle inşa edilmiştir.