L'idée qu'il ne peut jamais y avoir de modèle de santé mentale « universel » pour tous est une question qui mérite d'être étudiée, car elle aborde les aspects fondamentaux de ce que signifie être humain et de la façon dont nous traitons les gens qui nous entourent. La notion même de santé mentale a été créée dans les sociétés hétéronormatives, où certains comportements sont considérés comme normaux, tandis que les écarts sont considérés comme anormaux. Cela peut causer des problèmes lorsque vous essayez d'appliquer ces modèles dans différentes cultures et contextes, qui peuvent avoir des croyances différentes sur les rôles et les attentes du genre en ce qui concerne l'expression émotionnelle. Pour vraiment comprendre ce que représente la santé mentale, nous devons étudier nos propres préjugés envers ceux qui ne s'inscrivent pas dans les catégories binaires traditionnelles.
Pour commencer, examinons le concept même de santé mentale. Cela s'applique à l'état psychologique de la personne, qui peut inclure le sentiment de bonheur, la tristesse, l'anxiété, le stress, la colère, etc.
Cependant, cette définition repose largement sur les normes culturelles occidentales, qui tendent à donner l'avantage aux relations hétérosexuelles avec les cisgenres sur d'autres formes d'intimité ou de romantisme.
Dans de nombreuses régions d'Asie, par exemple, l'homophobie et la transphobie continuent de faire rage, malgré les progrès réalisés dans d'autres pays en matière de droits des personnes LGBTQIA +. Ainsi, les personnes appartenant à ces communautés peuvent éprouver des formes plus intenses de troubles mentaux en raison d'un sentiment d'ostracisme de la part de la société dans son ensemble.
En outre, la médecine traditionnelle chinoise considère la dépression comme un déséquilibre dans son énergie qi (vitalité) plutôt que comme des facteurs externes tels que les traumatismes ou la génétique - ce qui signifie que les traitements varient considérablement entre l'Est et l'Ouest, même si les deux groupes cherchent à guérir des conditions similaires.
En outre, il existe des preuves que le sexe joue un rôle dans la façon dont les gens se perçoivent et perçoivent différemment leur environnement.
Par exemple, des études ont montré que les femmes ont tendance à mieux lire les émotions que les hommes, ainsi que des taux plus élevés de dépression postnatale après l'accouchement en raison de changements hormonaux pendant la grossesse. Cela suggère que les femmes ont des besoins uniques lorsqu'il s'agit de gérer leur bien-être émotionnel par rapport aux hommes; en créant ainsi le besoin d'approches spécifiques adaptées à celles-ci, basées uniquement sur la biologie. De même, la sexualité peut avoir un impact sur notre santé mentale, car ceux qui s'identifient en dehors du binôme peuvent être victimes d'une discrimination entraînant un niveau plus élevé de solitude et d'isolement en raison du manque de reconnaissance dans la culture de base.
Enfin, nous devons tenir compte de la façon dont la race affecte le fonctionnement psychologique, car le racisme conduit à une oppression structurelle qui contribue directement à la détérioration de la santé physique et mentale des groupes marginalisés. Les personnes de couleur signalent souvent des cas plus élevés de troubles liés à l'anxiété et au stress, en raison des obstacles systémiques à l'accès à l'éducation/à l'emploi ou même à la sécurité du logement. Par conséquent, pour résoudre ce problème, il faut s'attaquer aux inégalités institutionnelles de front par des politiques visant à améliorer les conditions socio-économiques, plutôt que de s'appuyer uniquement sur des stratégies d'adaptation individuelles telles que la méditation de la conscience ou la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).
En conclusion, bien qu'il n'existe pas de modèles universels pour promouvoir une bonne santé mentale dans toutes les cultures et identités en raison des différences dans les systèmes de croyance liés aux rôles de genre et aux normes de proximité, il reste encore beaucoup à faire avant de parvenir réellement à l'égalité en matière de bien-être psychologique. En reconnaissant ces différences dès le début et en travaillant sur des solutions inclusives spécialement conçues pour certaines populations, nous avons la chance de progresser vers une meilleure compréhension collective, tout en garantissant à tous un accès équitable à des services de santé de qualité, quels que soient les antécédents ou les marqueurs d'identification.
La santé mentale peut-elle être universelle quand la définition même de la santé mentale repose sur des normes culturelles hétéronormatives ?
La santé mentale ne peut jamais être universelle, car elle dépend de l'expérience et de la perception uniques d'une personne, façonnées par son éducation, sa culture, son environnement, ses relations personnelles et divers autres facteurs. La définition même de « santé mentale », qui implique la conformité aux normes sociales, a été historiquement construite à l'aide d'une lentille eurocentrique qui accorde des privilèges aux personnes cisgenres, blanches, hétérosexuelles et aptes au travail.