Человеческий мозг - это удивительный орган, который обрабатывает широкий спектр эмоций и когнитивных процессов. Социальное отторжение, стигма и дискриминация являются обычным опытом для многих людей в различных контекстах, включая рабочие места, школы, сообщества, семьи и даже дружеские отношения. Этот опыт может оказать глубокое влияние на психическое здоровье и благополучие людей, что приведет к чувству тревоги, депрессии, гнева, низкой самооценке и многому другому. Но как хроническое воздействие этих факторов влияет на нейронную активность мозга? В этом эссе я исследую, что нейробиологические исследования обнаружили о нейронных коррелятах социального отторжения, стигмы и дискриминации.
Согласно исследованиям, проведенным нейробиологами, социальное отторжение активирует определенные области мозга, которые участвуют в обработке негативных эмоций, таких как грусть и страх.
Когда кто-то испытывает социальное отторжение, его миндалина - которая играет решающую роль в обработке сигналов об угрозах - становится высокоактивным, вызывая выброс гормонов, таких как кортизол и адреналин. Это приводит к физиологическим реакциям, таким как увеличение частоты сердечных сокращений, учащенное дыхание и потливость, которые готовят организм к борьбе или бегству.
Исследования показали, что социальное отторжение может также влиять на области префронтальной коры, ответственные за принятие решений и исполнительную функцию, затрудняя регулирование эмоциональных реакций.
С точки зрения стигмы, исследователи обнаружили, что определенные части мозга особенно чувствительны к социальной изоляции и предрассудкам. В частности, островок - область, связанная с эмпатией и осознанием собственных эмоциональных состояний - активируется, когда люди испытывают опыт, связанный со стигмой. Передняя поясная кора (ACC), еще одна область, связанная с когнитивным контролем, также в значительной степени вовлечена в стресс и беспокойство, вызванные стигмой. Вместе эти результаты показывают, что стигматизация может привести к повышению уровня самосознания и беспокойству о том, как другие воспринимают нас.
Исследования дискриминации показывают, что это явление запускает активность в областях мозга, связанных с вознаграждением и наказанием. Исследования показали, что вентральный стриатум, который опосредует нашу мотивацию к приятным стимулам, активируется, когда мы получаем положительные отзывы от других, но деактивируется, когда сталкиваемся с негативным лечением, основанным на нашей идентичности или характеристиках. Другими словами, дискриминация может вызывать отвращение и демотивацию, что приводит к снижению производительности и снижению вовлеченности в деятельность.
Понимание нейронных коррелятов хронического воздействия социального отторжения, стигмы и дискриминации может помочь нам лучше понять психологические и физические последствия этого опыта. Ориентируясь на определенные области мозга с помощью таких вмешательств, как тренировка осознанности или прием лекарств, можно смягчить часть вреда, вызванного этим опытом, и улучшить результаты в отношении психического здоровья для тех, кто их испытал.
Каковы нейронные корреляты хронического воздействия социального отторжения, стигмы и дискриминации?
Социальная изоляция, стигматизация и дискриминация могут вызывать сильные негативные эмоции, такие как беспокойство, гнев, депрессия и снижение самооценки, которые активируют различные области мозга (например, миндалевидное тело), которые были связаны с негативными эмоциональными состояниями, в то время как повышение активности в префронтальной коре и передней поясной извилине может быть связано с повышенной когнитивной обработкой угрозы.