人間の脳は、感情や認知プロセスの広い範囲を処理する素晴らしい臓器です。社会的拒絶、汚名、差別は、職場、学校、コミュニティ、家族、さらには友情など、さまざまな文脈の多くの人々に共通の経験です。これらの経験は人々の精神的健康と幸福に大きな影響を与える可能性があり、不安、うつ病、怒り、低い自尊心などの感情につながります。しかし、これらの要因への慢性曝露は神経脳活動にどのように影響しますか？このエッセイでは、神経生物学の研究が、社会的拒絶、汚名、差別の神経相関についてどのようなことを発見したかを調べます。
神経科学者の研究によると、社会的拒絶は、悲しみや恐怖などの否定的な感情の処理に関与している脳の特定の領域を活性化します。
誰かが社会的拒絶を経験すると、脅威信号の処理に重要な役割を果たしている彼らのamygdalaが非常に活発になり、コルチゾールやアドレナリンなどのホルモンの放出を引き起こします。これは、心拍数の増加、急速な呼吸や発汗などの生理的応答につながり、体が戦うか逃げるように準備します。
研究では、社会的拒絶はまた、意思決定と執行機能に責任のある前頭前野の領域に影響を与える可能性があることが示されており、感情的な応答を調節することは困難です。
スティグマの観点から、研究者は、脳の特定の部分が社会的孤立と偏見に特に敏感であることを発見しました。特に、自分自身の感情状態の共感と意識に関連する領域であるインシュラは、人々がスティグマに関連した経験を経験するときに活性化されます。認知制御に関連するもう一つの領域である前頭皮質皮質（ACC）も、汚名によって引き起こされるストレスや不安に大きく関係しています。これらの知見は、汚染が自覚のレベルを高め、他の人がどのように私たちを知覚するかについての不安につながることを示唆しています。
差別研究は、この現象が報酬と罰に関連する脳の領域での活動を引き起こすことを示しています。研究によると、心地よい刺激のモチベーションを媒介する腹膜は、他の人からの肯定的なフィードバックを受けたときに活性化されるが、私たちのアイデンティティや特性に基づいて否定的な治療に直面したときに活性化されないことが示されています。言い換えれば、差別は嫌悪感やデモティベーションを引き起こす可能性があり、生産性の低下と活動への関与の減少につながります。
社会的拒絶、汚名、差別への慢性曝露の神経相関を理解することは、これらの経験の心理的および物理的な結果をよりよく理解するのに役立ちます。マインドフルネストレーニングや投薬などの介入で脳の特定の領域をターゲットにすると、これらの経験によって引き起こされる害の一部を軽減し、それらを経験した人のメンタルヘルスのアウトカムを改善することができます。
社会的拒絶、スティグマ、差別に対する慢性曝露の神経相関は何ですか？
社会的孤立、汚染、差別は、不安、怒り、うつ病などの強いネガティブな感情を引き起こし、負の感情状態に関連付けられているさまざまな脳領域（例えば、アミグダラ）を活性化する自尊心を低下させる一方で、前頭皮質および前頭皮質の前立腺での活動を増加させる可能性がある脅威の認知処理。