Изменение самоидентичности после того, как стали родителями
Становление родителями меняет многие аспекты жизни, включая их идентичность. Некоторые люди могут обнаружить, что они больше отождествляют себя с родителями, чем с какой-либо другой ролью в их жизни. Это может повлиять на их сексуальную жизнь, поскольку они отдают приоритет потребностям своих детей над своими собственными. Другие люди могут изо всех сил пытаться согласовать свою новую идентичность как родителя с их предродительским чувством себя. Эти изменения могут привести к чувству растерянности, тревоги, вины и стыда вокруг сексуальной близости.
Изменения в сексуальном желании
Одним из распространенных изменений после того, как стать родителем, является снижение сексуального желания. Это может быть связано с усталостью, стрессом, отсутствием приватности или просто ощущением непривлекательности. Однако родителям важно помнить, что это нормально и не свидетельствует об отсутствии любви или влечения друг к другу. Уделение времени эмоциональному и физическому взаимодействию вне обязанностей по уходу за детьми может помочь разжечь искру.
Согласование ролей
Еще одной проблемой может быть нахождение баланса между ролью родителя и ролью партнера. Парам, которые всегда ставили на первое место свои отношения, может потребоваться сдвиг, чтобы приспособиться к своей новой роли родителей. Общение и компромисс имеют ключевое значение для того, чтобы оба партнера чувствовали себя услышанными и уважаемыми. Может быть полезно выделить регулярные «ночи свиданий» или другое специальное время для общения в паре. Родители, которые не разделяют обязанности по уходу, могут быть возмущены различным графиком или образом жизни своего партнера. Открытое общение и переговоры могут помочь разрешить эти конфликты.
Влияние на близость
Физический акт секса - это только один из аспектов близости. Эмоциональная близость и связь все еще могут быть созданы с помощью несексуальных прикосновений, объятий, поцелуев, держания за руки и словесных подтверждений. Родители должны работать вместе, чтобы поддерживать эти аспекты близости, даже если они больше не имеют регулярного полового акта. Некоторые пары могут извлечь выгоду из изучения альтернативных форм сексуального выражения, таких как БДСМ, ролевая игра или секстинг. Другие могут обратиться за профессиональной помощью, чтобы решить проблемы, связанные с близостью и общением.
Как изменения в самоидентификации после вступления в брак влияют на сексуальную близость?
Становление родителя часто влечет за собой значительные изменения в личности, поскольку люди берут на себя новые роли и обязанности, которые могут повлиять на их отношения с другими, включая их супруга или партнера. Это изменение может привести к новому чувству ответственности, истощению, стрессу и близости. В то время как некоторые родители испытывают повышенную близость и связь со своими партнерами из-за общего опыта и взаимной поддержки, другие могут чувствовать себя отдаленными или оторванными друг от друга, поскольку они сосредоточены на уходе за детьми и других семейных обязанностях.