Квир-специалистам приходится сталкиваться с большим количеством дискриминации на рабочих местах из-за их гендерной идентичности или сексуальной ориентации. Это часто приводит к тому, что они подвергают себя цензуре, что может быть очень дорого для их психического здоровья.
Эмоциональная самоцензура относится к акту подавления своих мыслей, чувств и мнений относительно определенных тем, потому что они считаются табу или спорными. Квир-профессионалы могут чувствовать себя неловко, выражая свою истинную сущность на работе, особенно если они работают в иерархических учреждениях, где отсутствует разнообразие и вовлеченность.
Стоимость эмоциональной самоцензуры может проявляться по-разному.
Например, это может заставить квир-профессионалов чувствовать себя изолированными и одинокими, что приводит к депрессии и беспокойству. Они также могут страдать от низкой самооценки, так как чувствуют, что им нужно скрывать, кто они на самом деле. Это может привести к выгоранию, так как они постоянно чувствуют, что не могут быть честными в отношении своих потребностей и желаний.
Наконец, это может создать культуру страха внутри организации, поскольку другие сотрудники могут начать имитировать такое поведение, даже если они не идентифицируют себя как квир.
Одним из примеров эмоциональной самоцензуры в действии является то, когда квир-профессионалам приходится подавлять свое влечение к коллегам или клиентам. Они могут избегать флирта или каких-либо романтических жестов, даже если им хотелось бы встречаться с кем-то, с кем они работают.
Кроме того, им, возможно, придется сохранить свои отношения в тайне, поскольку они беспокоятся о суждениях коллег или начальства.
Еще один пример - когда квир-профессионалы должны скрывать свою гендерную идентичность или выражение. Они могут одеваться в более консервативную одежду, чем обычно, или использовать мужские или женские местоимения при обсуждении личных вопросов. Это может вызвать у них чувство дискомфорта и замешательства, поскольку они изо всех сил пытаются представить себя достоверно.
Для борьбы с эмоциональной самоцензурой компании должны проводить политику, способствующую инклюзивности и терпимости. Эта политика должна включать учебные программы о том, как обращаться с чувствительными темами, такими как сексуальные домогательства и дискриминация. Менеджеры также должны поощрять открытое общение между членами команды, чтобы каждый чувствовал себя комфортно, свободно выражая себя.
Специалисты Queer также могут предпринять шаги, чтобы защитить себя, создав систему поддержки вне работы. Они могут присоединиться к организациям ЛГБТК + или посещать встречи, где они могут общаться с другими в подобных ситуациях. Важно найти безопасные пространства, где они могут быть собой, не опасаясь осуждения.
В заключение, эмоциональная самоцензура имеет серьезные последствия для квир-профессионалов, которые работают в иерархических учреждениях. Компаниям необходимо создать среду, в которой сотрудники могут свободно выражать себя честно, в то время как частные лица могут искать системы поддержки за пределами офиса.
Какова цена эмоциональной самоцензуры для квир-профессионалов в иерархических учреждениях?
Стоимость эмоциональной самоцензуры может быть вредной для квир-профессионалов, работающих в иерархических учреждениях, поскольку она не только влияет на их психическое благополучие, но также влияет на производительность их работы и общую производительность.