Что такое высокий или низкий уровень полового влечения?
Термин «сексуальное желание» описывает естественную потребность в физической близости, которая возникает между двумя людьми во время ухаживания и романтического участия. Он включает как психологические, так и физиологические аспекты, такие как мысли о сексе, чувство удовольствия при прикосновении или стимуляции, фантазии и модели сексуального поведения. Гормоны играют значительную роль в регуляции этого процесса; например, тестостерон и эстроген ответственны за поддержание нормального уровня либидо у мужчин и женщин соответственно. Когда эти гормоны становятся несбалансированными из-за различных факторов, таких как возраст, генетика, лекарства, стресс, выбор диеты и т. Д., Это может повлиять на заинтересованность человека в регулярном и интенсивном половом акте. В крайних случаях люди могут иметь необычно высокое или низкое половое влечение, приводящее к нарушению отношений, незаинтересованности в социальной жизни и снижению качества жизни.
Причины необычного полового влечения
Есть множество причин, по которым кто-то может испытывать ненормальный уровень либидо по сравнению со своими сверстниками или партнером. К ним относятся:
1) Возраст. По мере взросления людей их репродуктивная система естественным образом ухудшается.
Например, пожилые пары могут не так сильно наслаждаться сексом из-за физических ограничений, вызванных болезнями, усталостью или проблемами психического здоровья. Точно так же подростки, как правило, более увлечены, потому что они чувствуют себя непобедимыми, исследуя свое тело и экспериментируя с новым опытом.
2) Генетическая предрасположенность - Некоторые люди наследуют от родителей определенные черты, касающиеся сексуальности, включая более высокую или более низкую чувствительность к прикосновению или визуальной стимуляции. Этот фактор также определяет, как быстро человек достигает оргазма или как долго сохраняются удовольствия от близости.
3) Лекарства - Отпускаемые по рецепту лекарства, используемые для лечения депрессии, тревоги, диабета, болезней сердца и т. Д., Часто сопровождаются побочными эффектами, которые изменяют сексуальные желания. Антидепрессанты, называемые селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), например, снижают уровень дофамина в мозге, связанный с возбуждением и удовольствием; следовательно, человек, принимающий их, может стать менее заинтересованным в романтических действиях в целом.
4) Стресс - Чрезмерный стресс может вызвать изменения в выработке гормонов, которые влияют на настроение и поведение человека, такие как повышенный уровень кортизола, усиливающий раздражительность и снижение либидо. Общеизвестно, что людям, находящимся под давлением, трудно расслабиться и сосредоточиться на своих партнерах во время занятий любовью.
5) Диетический выбор - плохие привычки питания, такие как чрезмерное употребление алкоголя, злоупотребление психоактивными веществами, курение сигарет или употребление наркотиков, могут влиять на выработку тестостерона/эстрогена, что приводит к дисбалансу полового влечения между парами, где только один партнер изменил свою диету.
Кроме того, продукты, содержащие большое количество сахара, могут временно увеличить энергию, но затем уменьшить ее вскоре после этого из-за скачков сахара в крови; эта модель также негативно влияет на реакцию возбуждения.
Влияние на отношения и образ жизни
Когда человек испытывает нездоровые уровни сексуального желания по сравнению с тем, что общество определяет как нормальное, он может бороться с общением вне интимного контекста и со временем развивать проблемы психического здоровья, если их не лечить. Люди с низким либидо могут испытывать трудности с началом разговоров или наслаждением физическим контактом, не чувствуя себя сознательными или виновными в том, что хотят больше, чем просто базовые взаимодействия. Люди с более высоким уровнем мотивации могут чувствовать разочарование из-за того, что их партнер не соответствует ожиданиям, несмотря на усилия по обеспечению большей близости и открытости в отношении потребностей и желаний. Пара должна открыто общаться по этим вопросам, прежде чем пытаться проводить терапию или медицинские вмешательства, потому что они требуют терпения и понимания с обеих сторон. В противном случае обида может перерасти в отставку и уход, пока кто-то не покинет отношения целиком.
Лечение необычных сексуальных влечений
Для пострадавших лиц важно обратиться за профессиональной помощью к квалифицированному специалисту, который понимает сложности гормонов и то, как они взаимодействуют с моделями поведения. В зависимости от первопричины (причин), врачи могут предложить изменения в выборе образа жизни, такие как упражнения, методы управления стрессом, добавки или лекарства, предназначенные для регулирования выработки естественных гормонов. Психологические методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), также доступны, когда пациенты изучают новые механизмы преодоления трудностей, чтобы справиться с негативными мыслями, связанными с тусклой сексуальной жизнью.
Наконец, консультирование пар может решить любые лежащие в основе проблемы общения, которые усугубляют ситуацию, чтобы партнеры могли работать вместе над взаимовыгодными решениями вместо того, чтобы разделяться из-за непримиримых различий в уровнях желания.
Заключительные мысли об аномальных либидо
Таким образом, ненормальное сексуальное влечение, вызванное гормональным дисбалансом, требует надлежащего лечения, включающего изменения образа жизни и/или лекарства, если это возможно.
Однако, было бы лучше никогда не судить людей исключительно по их уровню либидо, поскольку каждый испытывает этот аспект жизни по-разному; таким образом, принятие и сочувствие имеют решающее значение при открытом обсуждении интимных вопросов. Требуется два человека, готовых пойти на компромисс и найти общий язык, несмотря на различные предпочтения в отношении интенсивности или частоты сексуальных действий в отношениях, чтобы процветать в долгосрочной перспективе.