什么是高或低性吸引力？激素和环境因素如何影响它

什么是性吸引力高还是低？

术语"性欲"描述了两个人在求爱和浪漫参与期间对身体亲密关系的自然需求。它包括心理和生理方面，例如性思想，触摸或刺激时的愉悦感，幻想和性行为模式。激素在调节这一过程中起着重要作用。例如，睾丸激素和雌激素分别负责维持男性和女性的正常性欲水平。当这些激素由于年龄，遗传学，药物，压力，饮食选择等各种因素而变得不平衡时，这可能会影响个人对常规和激烈性行为的兴趣。在极端情况下，人们可能具有异常高的或较低的性吸引力，导致关系中断，对社会生活不感兴趣以及生活质量下降。与同龄人或伴侣相比，有很多原因导致性欲异常。这些包括：

1）年龄。随着人们的成长，他们的生殖系统自然恶化。例如，由于疾病，疲劳或心理健康问题造成的身体限制，老年夫妇可能不会那么喜欢性生活。同样，青少年往往更热情，因为他们感到无敌探索自己的身体和尝试新的体验。遗传易感性-有些人从父母那里继承与性有关的某些特征，包括对触摸或视觉刺激的敏感性更高或更低。该因素还决定了一个人达到性高潮的速度或亲密感持续多久。药物-用于治疗抑郁症、焦虑症、糖尿病、心脏病等的处方药，通常伴有改变性欲的副作用。例如，称为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）的抗抑郁药可降低与兴奋和愉悦有关的大脑多巴胺水平。因此，接受他们的人可能对一般的浪漫行为不太感兴趣。压力-过度压力会导致激素产生变化，从而影响人的情绪和行为，例如皮质醇水平升高，易怒和性欲降低。众所周知，压力下的人在做爱时很难放松和专注于伴侣。饮食选择-过量饮酒，滥用药物，吸烟或吸毒等不良饮食习惯会影响睾丸激素/雌激素的产生，从而导致夫妻之间的性吸引力失衡，只有一个伴侣改变了饮食习惯。此外，含有大量糖的食物可能会暂时增加能量，但由于血糖激增，此后不久会减少能量；该模型还对激发反应产生负面影响。

对人际关系和生活方式的影响当一个人经历不健康的性欲水平与社会所定义的正常水平相比，他们可以与亲密环境之外的交流作斗争，并随着时间的推移发展心理健康问题，如果不加以治疗。性欲低下的人可能很难开始交谈或享受身体接触，而不必对自己想要的不仅仅是基本的互动感到有意识或内疚。有较高动机的人可能会感到沮丧，因为他们的伴侣没有达到预期，尽管他们努力确保对需求和愿望更加亲密和开放。这对夫妇必须在尝试进行治疗或医疗干预之前就这些问题公开沟通，因为他们需要双方的耐心和理解。否则，怨恨可能会升级为辞职和离开，直到有人完全离开恋爱关系。

治疗不寻常的性吸引力

对于受影响的人来说，重要的是要寻求熟练的专业人员的专业帮助，他们了解激素的复杂性以及他们如何与行为模式互动。根据根本原因，医生可以建议改变生活方式的选择，例如运动，压力管理技术，补充剂或旨在调节自然激素产生的药物。当患者探索克服困难的新机制以应对与昏暗的性生活有关的负面想法时，也可以使用心理疗法，例如认知行为疗法（CBT）。最后，夫妻咨询可以解决任何潜在的沟通问题，使情况变得更糟，以便合作伙伴可以共同努力解决互惠互利的解决方案，而不必因为欲望水平的不可调和的差异而分裂。因此，荷尔蒙失衡引起的异常性欲需要适当的治疗，包括改变生活方式和/或药物，如果可能的话。但是，最好不要仅仅根据个人的性欲水平来判断人，因为每个人都以不同的方式经历生活的这一方面；因此，接受和同情对于公开讨论亲密问题至关重要。尽管对关系中性行为的强度或频率有不同的偏好，但需要两个愿意妥协并找到共同语言的人才能长期蓬勃发展。