Durante toda a história, as guerras desempenharam um papel crucial na formação da civilização humana. São atividades que incluem exercício físico, planejamento estratégico, tomada de riscos, coordenação entre indivíduos e grupos e estresse psicológico. Os guerreiros são treinados para enfrentar situações perigosas para a vida sem ser abalados e até para se divertir deles. Eles são ensinados a serem dedicados e dedicados; lutam pela sua comunidade, país, família e amigos, não por si mesmos. Essa devoção ao dever pode ser vista como uma forma de amor - e o amor romântico? Os casais militares podem manter relações íntimas e amorosas lutando lado a lado?
A resposta curta é sim; mas isso requer esforço e empenho. Os casais militares devem aprender a manter-se conectados emocionalmente, apesar de separações geográficas, traumas e estresse. Há vários mecanismos que facilitam este processo: valores compartilhados, comunicação, confiança, trabalho em equipe e preocupação consigo mesmo. Vamos ver cada um deles.
Valores gerais
Casais de guerra muitas vezes compartilham valores semelhantes, como patriotismo, respeito ao poder, compromisso com o dever e sacrifício por uma causa maior. Essas crenças compartilhadas ajudam-nos a se envolver emocionalmente em momentos difíceis e fornecem uma base para a intimidade futura.
Se ambos os parceiros concordarem que o serviço ao seu país é importante e honrado, eles poderão se apoiar mutuamente através de uma implementação difícil ou uma separação prolongada. Os valores compartilhados também permitem que os casais compreendam o ponto de vista dos outros quando discutem temas controversos, como política ou religião.
Comunicação
Uma boa comunicação é crucial em qualquer relação, mas se torna ainda mais importante para casais militares que podem não se ver regularmente. A comunicação envolve uma audiência ativa, questões abertas, uma expressão honesta de sentimentos e uma resolução construtiva dos conflitos. Casais devem planejar a ocupação regular para alcançar a vida um do outro e compartilhar suas esperanças, medos e sonhos. Eles podem usar tecnologias como videochamadas, aplicativos de mensagens e redes sociais para se manter conectados todos os dias. A comunicação eficaz cria intimidade emocional e reduz o mal-entendido.
Confiança
Confiança é o elo de ligação que une as relações. Isso requer transparência, honestidade, vulnerabilidade e responsabilidade. Os casais militares devem aprender a confiar de forma implícita uns nos outros, sabendo que estão seguros e apoiados, apesar da distância ou do perigo. A confiança também significa a vontade de aceitar críticas e feedback sem se tornar defensores. Se alguma coisa correr mal, os casais devem falar sobre isso imediatamente, em vez de evitar problemas até se tornarem grandes problemas. A reafirmação regular do seu amor e compromisso com o outro pode fortalecer este componente vital da intimidade.
Trabalho de equipe
Casais de guerra muitas vezes trabalham em equipe - apoiando uns aos outros através de chamadas e celebrando vitórias. Esse tipo de pensamento ajuda-os a superar os obstáculos e aumentar a resiliência. Trabalhar em equipa implica respeitar os papéis, as responsabilidades e os limites do outro.
Talvez um soldado tenha de fazer sacrifícios para servir seu país enquanto o marido cuida dos filhos ou mantém um lar. Ambos os parceiros devem reconhecer os esforços do outro e valorizar a sua contribuição às relações. Trabalhando juntos para alcançar objetivos comuns, os casais militares aprofundam seus laços e sentem-se mais próximos emocionalmente.
Cuidar de si mesmo
Cuidar de si mesmo é fundamental para manter uma relação saudável. Os cuidados incluem exercícios físicos, alimentação adequada, sono suficiente, técnicas de controle de estresse (meditação, ioga, etc.) e apoio social da família e amigos. Os casais militares que priorizam o autoatendimento demonstram maturidade, responsabilidade e honestidade.Eles mostram ao parceiro que se valorizam o suficiente para investir no seu bem-estar. Isso também garante que eles podem estar lá fisicamente, mentalmente e emocionalmente quando mais necessário.
Quais são os mecanismos que permitem aos casais militares manter a proximidade, apesar das lesões recorrentes ou do stress operatório combinado?
Casais militares podem desenvolver estratégias para ajudá-los a manter a ligação emocional, apesar dos problemas que enfrentam. Uma das estratégias é comunicar abertamente suas experiências, sentimentos e problemas relacionados com a implantação, combate ou outras situações de alto estresse. Outra estratégia consiste em dedicar tempo aos outros regularmente, mesmo que isso signifique planejar datas ou eventos especialmente projetados para restaurar emocionalmente os laços.