歴史を通じて、戦争は人間文明の形成に決定的な役割を果たしてきました。それは、身体的運動、戦略的計画、リスクテイク、個人とグループ間の調整、心理的ストレスを含む活動です。戦士たちは、命を脅かす状況に直面するよう訓練されています。彼らは無私で忠実であるように教えられています。彼らは自分たちのコミュニティ、国、家族、友人のために戦っています。この義務への献身は愛の一形態と見ることができますが、ロマンチックな愛はどうでしょうか。軍事カップルは、並んで戦っている間、親密で愛情のある関係を維持することができますか？
短い答えはyesです。しかし、努力とコミットメントが必要です。軍事配偶者は、地理的分離、トラウマ、ストレスにもかかわらず、感情的につながっていることを学ぶ必要があります。このプロセスを促進するいくつかのメカニズムがあります：共有価値、コミュニケーション、信頼、チームワークとセルフケア。それぞれを見てみましょう。
共有された価値
軍隊のカップルは、愛国心、権威の尊重、義務へのコミットメント、より大きな原因の犠牲など、同様の価値観を共有することがよくあります。これらの共通の信念は、困難な時期に感情的につながり、将来の親密さのための枠組みを提供するのに役立ちます。
両パートナーが自分の国に奉仕することが重要で名誉あることに同意した場合、困難な展開や長期的な分離を通じてお互いをサポートすることができます。共有された価値観は、政治や宗教などの論争の的となるトピックについて議論する際に、夫婦が互いの視点を理解することを可能にします。
コミュニケーション
良いコミュニケーションはどんな関係においても重要ですが、定期的に会っていないかもしれない軍事カップルにとってはさらに重要になります。コミュニケーションには、積極的なリスニング、オープンな質問、感情の正直な表現、建設的な紛争解決が含まれます。カップルは、お互いの人生に追いつき、希望、恐怖、夢を共有するために定期的なチェックインを計画する必要があります。ビデオチャット、メッセージングアプリ、ソーシャルメディアなどのテクノロジーを使用して、毎日接続し続けることができます。効果的なコミュニケーションは、感情的な親密さを作成し、誤解を軽減します。
信頼
信頼は関係をつなぐリンクです。透明性、誠実さ、脆弱性、説明責任が必要です。軍事配偶者は、距離や危険にもかかわらず、安全でサポートされていることを知って、暗黙のうちにお互いを信頼することを学ぶ必要があります。信頼とは、支持者にならなくても批判やフィードバックを受け入れる意欲を意味します。何かがうまくいかない場合、カップルはすぐにそれについて話すべきであり、彼らが大きな問題になるまで問題を避けるべきではありません。定期的にあなたの愛とお互いへのコミットメントを確認することは、親密さのこの重要な要素を強化することができます。
チームワーク
ミリタリーカップルはしばしばチームとして働きます。この考え方は、障害を克服し、回復力を構築するのに役立ちます。チームワークは、お互いの役割、責任、境界を尊重することです。
おそらく、彼の配偶者が子供の世話をしたり、家庭を運営している間、兵士は自分の国に仕えるために犠牲を払わなければなりません。双方のパートナーは互いの努力を認識し、関係への貢献に感謝するべきです。共通の目標を達成するために協力して、軍のカップルは彼らの関係を深め、感情的に近い感じます。
セルフケア
セルフケアは、健全な関係を維持するために重要です。セルフケアには、運動、適切な栄養、十分な睡眠、ストレス管理（瞑想、ヨガなど）、家族や友人からの社会的支援が含まれます。セルフケアを優先する軍事配偶者は、成熟度、責任、正直さを示します。彼らは彼らの幸福に投資するのに十分な自分自身を大切にする彼らのパートナーを示します。また、最も必要なときに肉体的、精神的、感情的に存在することができます。
反復的な怪我や累積的な運用ストレスにもかかわらず、軍事カップルが親密さを維持できるようにするメカニズムは何ですか？
軍事カップルは、彼らが直面している課題にもかかわらず、感情的に接続された滞在を助けるための戦略を開発することができます。1つの戦略は、展開、戦闘またはその他のストレスの高い状況に関するあなたの経験、感情や懸念についてオープンにすることです。別の戦略は、たとえそれが特別に感情的に再接続するように設計された計画日やイベントを意味する場合であっても、定期的にお互いのための時間を作ることです。