Tout au long de l'histoire, les guerres ont joué un rôle décisif dans la formation de la civilisation humaine. Il s'agit d'activités qui comprennent les activités physiques, la planification stratégique, la prise de risques, la coordination entre les individus et les groupes et le stress psychologique. Les guerriers sont formés à faire face à des situations dangereuses pour la vie sans trembler et même à s'amuser avec eux. On leur apprend à être dévoués et dévoués; ils se battent pour leur communauté, leur pays, leur famille et leurs amis, pas pour eux-mêmes. Cette dévotion au devoir peut-elle être considérée comme une forme d'amour - et qu'en est-il de l'amour romantique? Les couples militaires peuvent-ils entretenir des relations intimes et amoureuses en combattant côte à côte?
La réponse courte est oui; mais cela exige des efforts et un engagement. Les conjoints militaires doivent apprendre à rester en contact émotionnellement malgré la séparation géographique, les traumatismes et le stress. Il existe plusieurs mécanismes qui facilitent ce processus: les valeurs communes, la communication, la confiance, le travail d'équipe et le soin de soi. Examinons chacun d'eux.
Valeurs communes
Les couples militaires partagent souvent des valeurs similaires, telles que le patriotisme, le respect du pouvoir, l'engagement du devoir et le sacrifice pour une plus grande cause. Ces croyances communes les aident à se lier émotionnellement dans les moments difficiles et constituent la base de l'intimité future.
Si les deux partenaires conviennent que servir leur pays est important et honorable, ils seront en mesure de se soutenir mutuellement par un déploiement difficile ou une séparation prolongée. Les valeurs communes permettent également aux couples de comprendre le point de vue de chacun lorsqu'ils discutent de sujets controversés tels que la politique ou la religion.
Communication
Une bonne communication est cruciale dans toute relation, mais elle devient encore plus importante pour les couples militaires qui ne se voient peut-être pas régulièrement. La communication implique une écoute active, des questions ouvertes, une expression honnête des sentiments et une résolution constructive des conflits. Les couples doivent planifier des établissements réguliers pour rattraper leurs vies respectives et partager leurs espoirs, leurs peurs et leurs rêves. Ils peuvent utiliser des technologies telles que le chat vidéo, les applications de messagerie et les réseaux sociaux pour rester en contact tous les jours. Une communication efficace crée une intimité émotionnelle et réduit les malentendus.
Confiance
La confiance est le lien qui unit les relations. Cela exige transparence, honnêteté, vulnérabilité et responsabilité. Les conjoints militaires doivent apprendre à se faire implicitement confiance - sachant qu'ils sont en sécurité et qu'ils les soutiennent malgré la distance ou le danger. La confiance signifie aussi la volonté d'accepter les critiques et les commentaires sans devenir des défenseurs. Si quelque chose ne va pas, les couples devraient en parler immédiatement, et ne pas éviter les problèmes jusqu'à ce qu'ils deviennent de grands problèmes. L'affirmation régulière de son amour et de son engagement mutuel peut renforcer cette composante vitale de l'intimité.
Le travail d'équipe
Les couples militaires travaillent souvent en équipe - en se soutenant mutuellement à travers les défis et en célébrant les victoires. Cette façon de penser les aide à surmonter les obstacles et à renforcer leur résilience. Travailler en équipe implique le respect des rôles, des responsabilités et des limites de chacun.
Peut-être que le soldat doit faire des victimes pour servir son pays pendant que le conjoint s'occupe des enfants ou dirige le ménage. Les deux partenaires doivent reconnaître les efforts de l'autre et apprécier leur contribution à la relation. En travaillant ensemble pour atteindre des objectifs communs, les couples militaires approfondissent leurs liens et se sentent plus proches émotionnellement.
Prendre soin de soi
Prendre soin de soi est crucial pour maintenir une relation saine. Les soins comprennent l'exercice, une bonne alimentation, un sommeil suffisant, des techniques de gestion du stress (méditation, yoga, etc.), ainsi qu'un soutien social de la famille et des amis. Les conjoints militaires qui donnent la priorité à l'autosuffisance font preuve de maturité, de responsabilité et d'honnêteté.Ils montrent au partenaire qu'ils s'apprécient suffisamment pour investir dans leur bien-être. Cela garantit également qu'ils peuvent y être physiquement, mentalement et émotionnellement quand c'est le plus nécessaire.
Quels mécanismes permettent aux couples militaires de rester proches malgré les blessures récurrentes ou le stress opérationnel cumulatif ?
Les couples militaires peuvent élaborer des stratégies pour les aider à garder un lien émotionnel malgré les défis auxquels ils sont confrontés. Une stratégie consiste à communiquer ouvertement leurs expériences, sentiments et problèmes liés au déploiement, au combat ou à d'autres situations de stress élevé. Une autre stratégie consiste à se consacrer régulièrement du temps, même si cela signifie planifier des dates ou des activités spécialement conçues pour rétablir les liens émotionnels.