O excesso de apego aos pais pode ter um efeito significativo sobre a capacidade de estabelecer relações românticas saudáveis em uma idade posterior. Este fenômeno é frequentemente chamado de «ansiedade de afeto», e inclui uma pessoa com temores excessivos de abandono e incapaz de criar laços confiáveis com outros por falta de confiança e disponibilidade emocional. Na idade adulta, este estilo de afeto pode fazer com que as pessoas se tornem excessivamente dependentes de seus parceiros, lutem contra a comunicação e tenham altos níveis de ciúmes e possessividade. Como resultado, eles também podem ter dificuldades para criar laços fortes com amigos e familiares fora do relacionamento, o que leva ao isolamento e à solidão. Os sintomas de ansiedade de afeto são semelhantes aos da infância, quando a criança começa a se preocupar e agarrar-se ao seu tutor.
No entanto, o principal motivo para adultos pode ser outro.
Os estilos de afeto são formados em grande parte por experiências iniciais com os cuidados e são caracterizados por comportamentos que refletem como alguém se sente confortável ou desconfortável com a intimidade e intimidade.
Por exemplo, algumas pessoas que desrespeitaram ou foram abusadas na infância podem desenvolver estilos de afeto que evitam relações próximas por sentirem vergonha ou rejeição. Outros podem desenvolver estilos de afeto ansiosos e ambivalentes que necessitam de aprovação e confirmação constante por parte de seu parceiro, mas também temem ser abandonados. No entanto, outros podem ter estilos de afeto desorganizados, o que significa que eles se sentem incomodados com as relações em geral e estão tentando manter a estabilidade neles.
O excesso de afeto com os pais pode ser mostrado de várias formas. Algumas pessoas podem estar sempre à procura de aprovação ou conselho de seus pais, enquanto outras podem ter dificuldades para tomar decisões sem a sua participação. Eles também podem confiar fortemente em seus pais emocionalmente, buscando conforto e apoio, em vez de desenvolver o seu próprio sentimento de autossuficiência. Este excesso de dependência pode dificultar a criação de uma relação saudável com os parceiros, porque eles não têm confiança e pressão. Isso também pode levar a uma dependência conjunta quando a pessoa se sente incompleta sem a presença do seu pai e não pode funcionar de forma independente.
Além disso, o excesso de apego aos pais pode levar à representatividade, que inclui sacrificar suas necessidades e desejar satisfazer as necessidades e desejos de outra pessoa.
A terapia pode ajudar as pessoas a superar a ansiedade de afeto, ensinando-as a regular suas emoções, desafiando as crenças negativas sobre si mesmas e os outros, melhorando as habilidades comunicativas. A terapia cognitivo-comportamental (CPT) e a terapia comportamental dialética (DBT) são duas abordagens baseadas em dados reais que podem ser eficazes no tratamento de problemas de afeto. Estas intervenções têm como objetivo mudar os modelos de pensamento e comportamento que fortalecem a dinâmica de relações não saudáveis. Através deste processo, as pessoas podem aprender a confiar nos outros, desenvolver afetos confiáveis e desenvolver relações românticas mais saudáveis.
Para terminar, o excesso de apego ao pai afeta a autonomia no relacionamento, fazendo com que as pessoas se tornem dependentes demais do seu tutor, o que leva a um sentimento de desprotegimento e medo do abandono. Com tratamento e orientação adequados, as pessoas podem superar essas barreiras e estabelecer laços saudáveis com parceiros que respeitam e criam sua identidade única.
Como o excesso de apego ao pai afeta a autonomia de relacionamento?
O excesso de apego aos pais pode ter efeitos adversos sobre a capacidade de manter relações românticas ou platônicas saudáveis no futuro da vida. Quando alguém depende excessivamente da mãe ou do pai para o apoio emocional, pode tentar criar laços fortes com parceiros que não cumprem essas necessidades como a figura dos pais.