对父母的过度依恋可能对以后建立健康浪漫关系的能力产生重大影响。这种现象通常被称为"依恋焦虑",它涉及一个人过度担心被遗弃,并且由于缺乏信任和情感上的可及性而无法与他人建立牢固的联系。成年后,这种依恋方式可能导致人们过度依赖伴侣,与社交作斗争,并经历高度的嫉妒和所有权。结果,他们也可能难以与关系之外的朋友和家人建立牢固的联系,从而导致孤立和孤独。依恋焦虑的症状与婴儿期出现的症状相似,因为婴儿开始担心并紧紧抓住照顾者。不过,成人的主要原因可能不同。
依恋风格在很大程度上是由与护理人员的早期经验形成的,其特征是行为模式反映了某人在亲密和亲密关系中的舒适或不舒服程度。例如,一些在童年时期被忽视或虐待的人可能会发展出回避的依恋风格,由于感到羞耻或拒绝,他们通常会避免亲密关系。其他人可能会发展出令人不安的矛盾的依恋风格,需要得到伴侣的持续认可和确认,但也害怕被抛弃。然而,其他人可能有杂乱无章的依恋风格,这意味着他们对整个关系感到焦虑,并努力保持他们的稳定。对父母的过度依恋可能会以不同的方式表现出来。有些人可能不断寻求父母的批准或建议,而另一些人则可能难以在没有他们参与的情况下做出决定。他们也可以在情感上严重依赖父母,寻求安慰和支持而不是发展自己的自给自足感。这种过度依赖可能会阻碍与伴侣建立健康的关系,因为他们缺乏信心和自信。当一个人在没有父母在场的情况下感到不完整并且无法独立运作时,这也可能导致共同依赖。此外,对父母的过度依恋可能导致相互依赖,包括牺牲自己的需求和满足他人的需求和欲望的愿望。
疗法可以帮助人们克服依恋焦虑,教他们如何调节情绪,挑战对自己和他人的负面信念,提高沟通技巧。认知行为疗法(CBT)和辩证行为疗法(DBT)是两种基于证据的方法,可以有效地治疗依恋问题。这些干预旨在改变增强不健康关系动态的思维和行为模式。通过这个过程,人们可以学会信任他人,建立可靠的依恋并发展更健康的浪漫关系。总之,对父母的过度依恋会影响关系中的自主权,导致人们过于依赖监护人,从而导致不安全感和害怕被遗弃。通过适当的治疗和指导,人们可以克服这些障碍,并与尊重和培养自己独特身份的合作伙伴建立健康的联系。
父母过度依恋如何影响关系中的自主权?
对父母的过度依恋可能会对以后维持健康的浪漫或柏拉图式关系的能力产生不利影响。当某人过度依赖母亲或父亲的情感支持时,他们可能难以与不像父母形象那样满足这些需求的伴侣建立牢固的联系。