A auto-consciência afeta as respostas construtivas às críticas ou ao feedback relational
Como podemos interpretar a ideia de que pessoas com um alto nível de autoconhecimento respondem melhor às críticas e comentários negativos do que aquelas que faltam? Parece um paradoxo. Mas isso é realmente o que os estudos mostram.
A capacidade de reconhecer seus próprios pensamentos, sentimentos e modelos comportamentais é chamada de auto-consciência. As pessoas que se conscientizam tendem a estar mais abertos a aprender com os seus erros, a acusar menos os outros de problemas e a corrigir-se com mais vontade. Isso torna-os mais preparados para lidar com situações difíceis, como receber críticas ou feedback relacional. Quando alguém tem uma consciência baixa, pode tornar-se protetor ou reativo quando se depara com informações negativas sobre si mesmo. Eles podem ver isso como um ataque à sua personalidade, não como uma oportunidade de crescimento.
Existem várias maneiras em que a auto-consciência afeta a resposta à crítica ou ao feedback:
* Primeiro, a conscientização permite que as pessoas identifiquem as áreas em que precisam melhorar. Sem consciência, muitas vezes as pessoas ignoram os seus defeitos até causarem danos significativos ou danos às relações. Em contrapartida, as pessoas que entendem como as suas ações afetam os outros podem, com maior probabilidade, tomar medidas corretivas antes das consequências graves.
Digamos que você está criticando o seu parceiro por ele não lidar com as tarefas domésticas; eles reagirão de forma diferente, dependendo de terem consciência alta ou mínima de si mesmos. Um homem com muita autoestima reconhece que precisa intensificar o seu jogo e começar a trabalhar mais duro para assumir a responsabilidade por essas tarefas. Pelo contrário, uma pessoa com uma consciência mínima pode negar o problema ou justificar por que não pode fazer melhor.
* Em segundo lugar, pessoas com consciência de si mesmas tendem a ser mais involuntárias e flexíveis para responder às críticas. Como sabem o que trazem para a relação, são menos propensos a ser defensivos. Em vez disso, eles aceitam a crítica construtiva como uma contribuição valiosa e, se necessário, pedem explicações à fonte. O resultado é que eles perenizam a experiência e usam esses conhecimentos para melhorar as interações futuras. Por outro lado, quem tem pouca consciência pode ficar irritado ou sentir-se atacado por comentários negativos e resistir a mudar o seu comportamento. Isso pode levá-los a um caminho de conflito, não de cooperação.
* Em terceiro lugar, pessoas com alta consciência tendem a ter mais empatia quando recebem feedback relacional. Eles entendem que cada um tem perspectivas, necessidades e experiências únicas que formam a forma como vemos as coisas. Por isso, em vez de se defenderem do ponto de vista dos outros, tentam ver isso do seu ponto de vista e encontrar formas de resolver o problema de forma construtiva. Pessoas com pouca consciência de si mesmas muitas vezes tentam se colocar no lugar de outra pessoa e, em vez disso, recorrem a acusações e represálias se eles se sentem atacados.
Ter consciência de si mesmo é fundamental para gerenciar conflitos e resolver as diferenças de forma eficaz, porque nos permite identificar objetivamente nossos pontos fortes e fracos. Isso também nos permite ouvir as opiniões dos outros com atenção e reflexão, evitando a agressão ou a agressão em geral.
Uma maior consciência pode ajudar a construir uma relação mais sólida baseada na confiança e respeito mútuo.
Como a consciência de si mesma afeta as respostas construtivas às críticas ou ao feedback relational?
A consciência do homem é a capacidade de compreender seus próprios pensamentos, sentimentos, comportamentos e motivações. Isso permite que as pessoas reconheçam seus pontos fortes, fracos e áreas para melhorar, o que pode ajudá-las a responder de forma construtiva às críticas ou ao feedback relacional. As pessoas que têm consciência de si mesmas têm mais chances de ver o feedback como uma oportunidade de aprender e crescer, em vez de se tornarem protetores ou rejeitá-lo.