La conscience de soi affecte les réponses constructives à la critique ou à la rétroaction relationnelle
Comment interpréter l'idée que les personnes à haut niveau de conscience de soi réagissent mieux aux critiques et critiques négatives que celles qui en manquent? C'est un paradoxe. Mais c'est en fait ce que montrent les études.
La capacité de reconnaître ses propres pensées, sentiments et modèles comportementaux est appelée conscience de soi. Les gens qui se rendent compte d'eux-mêmes ont tendance à être plus ouverts à apprendre de leurs erreurs, à blâmer moins souvent les autres pour les problèmes et à se corriger plus volontiers. Cela les prépare mieux à faire face à des situations difficiles, comme recevoir des critiques ou des réactions relationnelles. Quand quelqu'un a une faible conscience de soi, il peut devenir protecteur ou réactif quand il rencontre des informations négatives sur lui-même. Ils peuvent voir cela comme une attaque contre leur personnalité plutôt que comme une opportunité de croissance.
Il existe plusieurs façons dont la conscience de soi influence la réponse à la critique ou à la rétroaction:
* D'abord, la conscience de soi permet aux gens de déterminer les domaines où une amélioration est nécessaire. Sans être conscients, les gens ne remarquent souvent pas leurs défauts jusqu'à ce qu'ils causent des dommages ou des dommages significatifs aux relations. Au contraire, les personnes qui comprennent comment leurs actions affectent les autres sont plus susceptibles de prendre des mesures correctives avant que des conséquences graves ne se produisent.
Supposons que vous reprochez à votre partenaire de ne pas gérer les tâches ménagères; ils réagiront différemment selon qu'ils sont très ou peu conscients d'eux-mêmes. Une personne avec une grande estime de soi reconnaît qu'il doit intensifier son jeu et commencer à travailler plus dur pour prendre la responsabilité de ces tâches. Au contraire, une personne avec un minimum de conscience de soi peut nier un problème ou se justifier pourquoi elle ne peut rien faire de mieux.
* Deuxièmement, les personnes conscientes de soi ont tendance à être plus impartiales et souples dans leur réponse aux critiques. Comme ils savent ce qu'ils apportent à la relation, ils sont moins enclins à la défense. Au lieu de cela, ils acceptent les critiques constructives comme une contribution précieuse et demandent des éclaircissements à la source si nécessaire. En conséquence, ils adoptent l'expérience et utilisent ces connaissances pour améliorer les interactions futures. D'un autre côté, ceux qui ont peu de connaissance de soi peuvent s'énerver ou se sentir attaqués par des commentaires négatifs et résister à un changement de comportement. Cela pourrait les amener sur la voie du conflit plutôt que de la coopération.
* Troisièmement, les personnes ayant un niveau élevé de conscience de soi ont tendance à faire preuve de plus d'empathie lors de l'obtention d'une rétroaction relationnelle. Ils comprennent que tout le monde a des perspectives, des besoins et des expériences uniques qui façonnent la façon dont nous voyons les choses. Par conséquent, plutôt que de se défendre du point de vue d'autrui, ils essaient de voir cela de leur point de vue et de trouver des moyens de résoudre le problème de manière constructive. Les personnes à faible conscience de soi ont souvent du mal à se mettre à la place d'une autre personne et ont plutôt recours à des accusations et à des représailles si elles perçoivent une attaque contre elles-mêmes.
La conscience de soi est essentielle dans la gestion des conflits et la résolution efficace des différends, car elle nous permet d'identifier objectivement nos forces et nos faiblesses. Cela nous permet également d'écouter attentivement et réfléchiment les opinions des autres, tout en évitant les agressions ou les agressions en général.
Une plus grande conscience de soi peut aider à construire une relation plus forte basée sur la confiance et le respect mutuel.
Comment la conscience de soi affecte-t-elle les réponses constructives aux critiques ou aux réactions relationnelles ?
La conscience de soi est la capacité d'une personne à comprendre ses propres pensées, sentiments, comportements et motivations. Cela permet aux gens de reconnaître leurs forces, leurs faiblesses et leurs domaines d'amélioration, ce qui peut les aider à réagir de manière constructive aux critiques ou aux réactions relationnelles. Les personnes qui se rendent compte sont plus susceptibles de percevoir la rétroaction comme une occasion d'apprendre et de grandir plutôt que de devenir des défenseurs ou de la rejeter.