Selbstwahrnehmung beeinflusst konstruktive Reaktionen auf Kritik oder relationales Feedback
Wie können wir die Vorstellung interpretieren, dass Menschen mit einem hohen Maß an Selbstwahrnehmung besser auf negatives Feedback und Kritik reagieren als solche, denen dies fehlt? Es scheint ein Paradox zu sein. Aber das ist tatsächlich das, was Studien zeigen. Die Fähigkeit, die eigenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster zu erkennen, nennt man Selbstbewusstsein. Menschen, die sich ihrer selbst bewusst sind, neigen dazu, offener zu sein, aus ihren Fehlern zu lernen, andere seltener für Probleme verantwortlich zu machen und bereitwilliger zu korrigieren. Dies macht sie besser gerüstet, um schwierige Situationen wie Kritik oder relationales Feedback zu bewältigen. Wenn jemand ein geringes Selbstbewusstsein hat, kann er defensiv oder reaktiv werden, wenn er mit negativen Informationen über sich selbst konfrontiert wird. Sie können dies als Angriff auf ihre Persönlichkeit sehen und nicht als Chance für Wachstum.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie das Selbstbewusstsein die Reaktion auf Kritik oder Feedback beeinflusst:
* Erstens ermöglicht das Selbstbewusstsein den Menschen, Bereiche zu identifizieren, in denen Verbesserungen erforderlich sind. Ohne Bewusstsein bemerken die Menschen ihre Mängel oft erst, wenn sie der Beziehung erheblichen Schaden oder Schaden zufügen. Im Gegensatz dazu sind Menschen, die verstehen, wie sich ihre Handlungen auf andere auswirken, eher in der Lage, Korrekturmaßnahmen zu ergreifen, bevor schwerwiegende Folgen auftreten.
Angenommen, Sie kritisieren Ihren Partner dafür, dass er die Hausarbeit nicht bewältigen kann; sie werden unterschiedlich reagieren, je nachdem, ob sie sich selbst hoch oder minimal bewusst sind. Eine Person mit einem hohen Selbstwertgefühl erkennt an, dass sie ihr Spiel intensivieren und härter arbeiten muss, um Verantwortung für diese Aufgaben zu übernehmen. Im Gegenteil, eine Person mit minimalem Selbstbewusstsein kann das Problem leugnen oder sich rechtfertigen, warum sie nichts Besseres tun kann.
* Zweitens neigen Menschen mit Selbstbewusstsein dazu, aufgeschlossener und flexibler auf Kritik zu reagieren. Da sie wissen, was sie in eine Beziehung einbringen, neigen sie weniger dazu, defensiv zu sein. Stattdessen nehmen sie konstruktive Kritik als wertvollen Beitrag und wenden sich bei Bedarf zur Klärung an die Quelle. Als Ergebnis lernen sie Erfahrungen und nutzen dieses Wissen, um zukünftige Interaktionen zu verbessern. Auf der anderen Seite können diejenigen, die wenig Selbsterkenntnis haben, wütend werden oder sich von negativen Kommentaren angegriffen fühlen und sich einer Änderung ihres Verhaltens widersetzen. Dies kann sie eher auf den Weg des Konflikts als der Zusammenarbeit bringen. * Drittens neigen Menschen mit einem hohen Maß an Selbstbewusstsein dazu, mehr Empathie zu zeigen, wenn sie relationales Feedback erhalten. Sie verstehen, dass jeder einzigartige Perspektiven, Bedürfnisse und Erfahrungen hat, die die Art und Weise prägen, wie wir die Dinge sehen. Anstatt sich also gegen den Standpunkt eines anderen zu wehren, versuchen sie, dies aus ihrer eigenen Perspektive zu sehen und Wege zu finden, dieses Problem konstruktiv anzugehen. Menschen mit geringem Selbstbewusstsein haben oft Mühe, sich in die andere Person hineinzuversetzen und greifen stattdessen auf Anschuldigungen und Vergeltung zurück, wenn sie einen Angriff auf sich selbst wahrnehmen.
Selbstbewusstsein ist entscheidend für das Konfliktmanagement und die effektive Lösung von Meinungsverschiedenheiten, da es uns ermöglicht, unsere Stärken und Schwächen objektiv zu identifizieren. Es ermöglicht uns auch, aufmerksam und nachdenklich auf die Meinungen anderer zu hören und gleichzeitig Aggression oder Aggression im Allgemeinen zu vermeiden.
Mehr Selbstbewusstsein kann dazu beitragen, stärkere Beziehungen aufzubauen, die auf Vertrauen und gegenseitigem Respekt basieren.
Wie beeinflusst Selbstbewusstsein konstruktive Reaktionen auf Kritik oder relationales Feedback?
Selbstbewusstsein ist die Fähigkeit eines Menschen, seine eigenen Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen und Motive zu verstehen. Dies ermöglicht es den Menschen, ihre Stärken, Schwächen und Verbesserungsbereiche zu erkennen, was ihnen helfen kann, konstruktiv auf Kritik oder relationales Feedback zu reagieren. Menschen, die sich ihrer selbst bewusst sind, nehmen Feedback eher als Chance, zu lernen und zu wachsen, anstatt Verteidiger zu werden oder es abzulehnen.