Reavivar sua confiança sexual usando estas dicas para explorar fantasias extremas
Confiança sexual é essencial para qualquer relação saudável. Se você tem baixa autoestima e não tem certeza do seu corpo, pode ser difícil desfrutar completamente da intimidade física. Também podem tentar expressar os vossos desejos aos parceiros por medo de que eles vos julguem negativamente.
No entanto, estudar suas fantasias pode ajudar a aumentar sua confiança na melhoria da vida sexual. Mas e se os teus interesses sexuais forem demasiado extremos? É como ultrapassar este obstáculo.
Comece definindo a sua fantasia mais embaraçosa e estudando-a a cada passo.
Por exemplo, se você está interessado em BDSM, mas encontra a ideia de ser desconfortável, comece com uma simples discussão sobre domínio e submissão na cama. Depois vai para um cativeiro leve como algemas e bandagens nos olhos. Isso lhe dará mais controle e fortalecerá a confiança entre você e o seu parceiro. Eventualmente, você pode se sentir confortável o suficiente para tentar limitações completas.
Se um jogo de papel soa atraente, mas deixa você nervoso, comece por ser pequeno, fingindo ser outra pessoa durante o período preliminar ou sexual. Tente atuar como professor/estudante ou enfermeiro/paciente ou se vestir com um personagem animal ou celebridade. Tenha em mente que jogos de papel não devem incluir fatos - apenas use a sua imaginação! À medida que você adquire experiência, adicione gradualmente adereços e cenários que lhe apresentem novos desafios.
Outra maneira de explorar seus limites são brinquedos como vibradores, braços anais, correias ou folhificadores. Eles podem melhorar o prazer sem atrair diretamente parceiros, permitindo que você experimente em privado antes de experimentá-los juntos. Se você gosta de atividades fascinantes, como porrada ou asfixia, adquira ferramentas seguras para esta experiência. Experimentar permite-vos encontrar novas formas de agradar a vós mesmos e uns aos outros, sem medo de serem julgados.
Finalmente, pense em se juntar a comunidades online onde as pessoas compartilham interesses comuns. Você pode ler as histórias de outras pessoas que exploraram esses desejos e aprender como eles lidaram com as dificuldades com segurança. Procure aconselhamento dos profissionais sobre os temas que lhe causam vergonha ou ansiedade.
Por exemplo, se você quiser fazer sexo em grupo, contrate um profissional para que ele ajude de forma segura e responsável. Ao dar passos infantis à sua fantasia e aumentar a autoestima, você pode reavivar sua confiança sexual e melhorar a intimidade com o seu parceiro.
Como recuperar a confiança sexual quando as fantasias se sentem «demasiado extremas»?
As razões pelas quais alguém pode considerar suas fantasias sexuais «demasiado extremas» são complexas e podem depender de vários fatores, como experiências passadas, normas culturais, crenças pessoais e preferências individuais. Embora é natural para todos ter diferentes gostos e limites, é importante reconhecer que estudar sua sexualidade é uma parte normal e saudável da vida.