Rinnovare la vostra fiducia sessuale con questi consigli per studiare le fantasie estreme
La fiducia sessuale è necessaria per qualsiasi rapporto sano. Se hai poca autostima e non sei sicuro del tuo corpo, può essere difficile godere completamente di intimità fisica. Potete anche cercare di esprimere i vostri desideri ai partner per paura che vi giudicheranno negativamente.
Tuttavia, studiare le tue fantasie può aiutare a migliorare la fiducia nel migliorare la vita sessuale. Ma se i tuoi interessi sessuali fossero troppo estremi? Ecco come superare questo ostacolo.
Inizia definendo la tua fantasia più imbarazzante e studiandola da un passo all'altro.
Per esempio, se sei interessato al BDSM, ma trovi l'idea di una relazione scomoda, inizi con una semplice discussione sul dominio e la sottomissione a letto. Poi andare alla cattività leggera come manette e bende agli occhi. Questo vi darà più controllo e rafforzerà la fiducia tra voi e il vostro partner. Alla fine, si può sentirsi abbastanza a proprio agio per provare i limiti completi.
Se il gioco di ruolo suona attraente, ma ti rende nervoso, inizia da piccolo fingendo di essere qualcun altro durante i preliminari o il sesso. Prova a fare da insegnante/studente o infermiera/paziente o vestire un personaggio animale o celebrità. Tieni presente che i giochi di ruolo non devono includere i costumi - basta usare la tua immaginazione! Man mano che acquisisci esperienza, aggiungi progressivamente i dettagli e gli scenari che richiedono nuove sfide.
Un altro modo per esplorare i tuoi limiti sono giocattoli come vibratori, stub anali, cinture o falloimitatori. Possono migliorare il piacere senza coinvolgere direttamente i partner, permettendo di sperimentare in privato prima di provare insieme. Se ti piacciono le attività affascinanti, come lo strangolamento o lo strangolamento, acquista gli strumenti sicuri per questa esperienza. Sperimentare ti permette di trovare nuovi modi per accontentarti di te e dell'altro, senza timore di essere giudicati.
Infine, pensa di unirsi alle comunità online in cui le persone condividono interessi comuni. Potete leggere le storie di altre persone che hanno esplorato questo tipo di desideri e imparare come hanno gestito le difficoltà in modo sicuro. Chiedere consigli ai professionisti su argomenti che vi causano vergogna o ansia.
Ad esempio, se si desidera fare sesso di gruppo, assumere un professionista per aiutarlo in modo sicuro e responsabile. Facendo passi per bambini verso le tue fantasie e migliorando l'autostima, si può rinnovare la vostra fiducia sessuale e migliorare l'intimità con il partner.
Come ripristinare la fiducia sessuale quando le fantasie si sentono «troppo estreme»?
Le ragioni per cui qualcuno può considerare le proprie fantasie sessuali «troppo estreme» sono complesse e possono dipendere da diversi fattori come esperienze passate, norme culturali, convinzioni personali e preferenze individuali. Anche se per tutti è naturale avere gusti e limiti diversi, è importante riconoscere che studiare la propria sessualità è una parte normale e sana della vita.