Renueva tu confianza sexual con estos consejos para explorar fantasías extremas
La confianza sexual es esencial para cualquier relación saludable. Si tienes baja autoestima y no estás seguro de tu cuerpo, puede ser difícil disfrutar plenamente de la intimidad física. También puedes luchar para expresar tus deseos a tus parejas por miedo a que te juzguen negativamente.
Sin embargo, explorar tus fantasías puede ayudar a aumentar tu confianza mientras mejoras tu vida sexual. Pero, ¿qué pasa si tus intereses sexuales son demasiado extremos? Así es como superar este obstáculo.
Comience definiendo su fantasía más confusa y elaborándola en un solo paso.
Por ejemplo, si usted estaba interesado en BDSM, pero encuentra la idea relacionada incómoda, comience con una simple discusión de dominación y sumisión en la cama. Luego pasar a la cautividad leve, como esposas y vendajes en los ojos. Esto le dará más control y fortalecerá la confianza entre usted y su pareja. Después de todo, usted puede sentirse lo suficientemente cómodo como para probar las restricciones completas.
Si el juego de rol suena atractivo pero te pone nervioso, empieza con poco fingiendo ser otra persona durante el preludio o el sexo. Intente actuar como profesor/estudiante o enfermero/paciente o disfrazarse de un personaje animal o de una celebridad. Tenga en cuenta que los juegos de rol no deben incluir disfraces - simplemente use su imaginación! A medida que la experiencia se va adquiriendo, poco a poco se van añadiendo detalles y escenarios que te lanzan nuevos retos.
Otra forma de explorar tus límites son los juguetes como vibradores, tapones anales, correas o consoladores. Pueden mejorar el placer sin involucrar directamente a los socios, permitiéndote experimentar en privado antes de probarlos juntos. Si te gustan actividades fascinantes como la flagelación o la asfixia, adquiere herramientas seguras para esa experiencia. Experimentar te permite encontrar nuevas formas de complacerte a ti mismo y a los demás sin temor a ser condenado.
Finalmente, considere unirse a comunidades en línea donde las personas comparten intereses comunes. Puedes leer historias de otras personas que han explorado deseos similares y aprender cómo manejaron las dificultades con seguridad. Busca consejos de profesionales sobre temas que te causen vergüenza o ansiedad.
Por ejemplo, si desea tener relaciones sexuales en grupo, contrate a un profesional para que lo ayude de manera segura y responsable. Al dar pasos de bebé hacia tus fantasías y aumentar tu autoestima en el camino, podrás revivir tu confianza sexual y mejorar tu intimidad con tu pareja.