Ożywić swoją pewność seksualną za pomocą tych wskazówek do badania ekstremalnych fantazji
Zaufanie seksualne jest niezbędne dla każdego zdrowego związku. Jeśli masz niską samoocenę i nie jesteś pewien swojego ciała, może być trudno w pełni cieszyć się fizyczną intymnością. Możesz również walczyć, aby wyrazić swoje pragnienia partnerom ze strachu, że będą oceniać cię negatywnie.
Jednak odkrywanie swoich fantazji może pomóc zwiększyć pewność siebie, jednocześnie poprawiając swoje życie seksualne. Ale co jeśli twoje zainteresowania seksualne są zbyt ekstremalne? Oto jak pokonać tę przeszkodę.
Zacznij od zidentyfikowania swojej najbardziej żenującej fantazji i wypracowania jej jednego kroku na raz.
Na przykład, jeśli byłeś zainteresowany BDSM, ale znaleźć pomysł związany niewygodne, zacząć od po prostu dyskutować o dominacji i złożenia w łóżku. Następnie przejdź do jasnej niewoli, jak kajdanki i opaski na oczy. To da ci większą kontrolę i budowanie zaufania między tobą a twoim partnerem. W końcu możesz czuć się wystarczająco komfortowo, aby spróbować pełnych ograniczeń.
Jeśli odegranie roli brzmi atrakcyjnie, ale sprawia, że jesteś nerwowy, zacznij mały, udając kogoś innego podczas gry wstępnej lub seksu. Spróbuj działać jako nauczyciel/uczeń lub pielęgniarka/pacjent lub ubierać się jako zwierzę lub znany charakter. Należy pamiętać, że gry ról nie muszą zawierać kostiumy - wystarczy skorzystać z wyobraźni! Jak zdobyć doświadczenie, stopniowo dodawać rekwizyty i skrypty, które rzucają nowe wyzwania.
Zabawki takie jak wibratory, wtyczki analne, paski lub dildo to inny sposób na poznanie granic. Mogą one zwiększyć przyjemność bez bezpośredniego zaangażowania partnerów, co pozwala eksperymentować prywatnie przed wypróbowaniem ich razem. Jeśli lubisz angażować działania, takie jak klapsy lub duszenie, zdobądź bezpieczne narzędzia dla doświadczenia. Eksperymentowanie pozwala znaleźć nowe sposoby na zadowolenie siebie i siebie nawzajem bez obawy przed osądem.
Wreszcie, rozważyć dołączenie do społeczności online, gdzie ludzie mają wspólny interes. Można przeczytać historie innych ludzi, którzy zbadali podobne pragnienia i dowiedzieć się, jak bezpiecznie poradzić sobie z trudnościami. Szukaj porad od profesjonalistów na tematy, które sprawiają, że czujesz wstyd lub niepokój.
Na przykład, jeśli chcesz uprawiać seks grupowy, zatrudnij profesjonalistę, który pomoże Ci bezpiecznie i odpowiedzialnie. Podejmując kroki dla dziecka w kierunku swoich fantazji i zwiększając swoją samoocenę po drodze, można ożywić zaufanie seksualne i poprawić intymność z partnerem.
Jak przywrócić zaufanie seksualne, gdy fantazje czują się „zbyt ekstremalne”?
Powody, dla których ktoś może znaleźć swoje fantazje seksualne „zbyt ekstremalne” są złożone i mogą zależeć od różnych czynników, takich jak doświadczenia z przeszłości, normy kulturowe, osobiste przekonania i indywidualne preferencje. Podczas gdy naturalne jest, że każdy ma różne gusta i granice, ważne jest, aby uznać, że nauka o swojej seksualności jest normalną i zdrową częścią życia.