O tamanho médio do pênis tem sido objeto de charme e discussões durante séculos.
No entanto, estudos recentes mostram que o comprimento médio do pênis é de cinco a seis polegadas na posição vertical. Esta descoberta contradiz a ideia tradicional de que os pênis são muito pequenos ou muito grandes para qualquer pessoa. Na verdade, o tamanho real de um membro de um homem é muito determinado pela genética, o ambiente e a escolha do estilo de vida. Mas como é que o pênis deles é medido? Podem fazer alguma coisa para aumentar o seu tamanho naturalmente? E a cirurgia? E se for menor do que a média? Leia mais para aprender mais sobre o comprimento do pênis e como você pode se sentir confiante em seu próprio tamanho.
Medição do comprimento do pênis
Medidas precisas são necessárias para determinar o verdadeiro comprimento da ereção. Para fazer medições precisas, os homens devem ficar de frente para a parede, apertando a base do eixo, garantindo que a parte superior da cabeça também toca na superfície. Em seguida, mede desde a base do púbico até a ponta do pênis usando uma régua ou uma roleta. Pode ser útil fazer várias medições em diferentes momentos do dia ou com diferentes níveis de excitação. Outros métodos, como o estiramento da pele do pênis, também foram usados para estimar o tamanho, mas não são considerados cientificamente confirmados.
Fatores que influenciam o tamanho do pênis
O tamanho do pênis é influenciado por muitos fatores, incluindo genética, hormônios, composição corporal e idade.
Por exemplo, a testosterona tem um papel importante no desenvolvimento durante a puberdade, o que explica por que a maioria dos homens atinge seu tamanho adulto completo por volta dos 18 anos.
Além disso, a obesidade pode afetar o tamanho do pênis devido ao depósito de gordura em torno da região pélvica, enquanto o tabagismo foi associado à redução do comprimento do pênis. Fatores ambientais, tais como dieta e exercícios físicos, também desempenham um papel na saúde geral que afeta o tamanho do pênis indiretamente.
No entanto, não há provas que confirmem o mito de que certos alimentos ou exercícios aumentarão o tamanho do pênis.
Formas naturais de aumentar o comprimento do pênis
Enquanto não há uma forma garantida de tornar o pênis maior, algumas mudanças no estilo de vida podem ajudar a melhorar a atividade sexual geral.
Por exemplo, melhorar a forma física cardiovascular através de exercícios físicos regulares e reduzir o estresse com meditação ou outros métodos de relaxamento podem ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo e melhorar a ereção. Da mesma forma, a perda de peso pode reduzir a quantidade de gordura que rodeia o pênis, levando a uma aparência mais visível.
Finalmente, praticando exercícios de Kegel para fortalecer os músculos do fundo pélvico pode aumentar a sensação durante o sexo e aumentar a ereção.
Opções cirúrgicas de aumento do pênis
Alguns homens escolhem a cirurgia para aumentar seus pênis, embora estes procedimentos envolvam riscos e potenciais complicações. As cirurgias normais incluem a implantação de barras ou transplantes artificiais, lipoaspiração para remover gordura extra ou até mesmo corte do ligamento para alongar a barra. Estes procedimentos são caros e têm diferentes graus de sucesso, por isso é importante examiná-los cuidadosamente antes de tomar qualquer decisão.
Além disso, muitos provedores de seguros não cobrem esses tipos de tratamento, o que significa que os custos do bolso podem ser consideráveis.
O sentimento de confiança em seu tamanho
Independentemente de sua duração, o sentimento de confiança no seu corpo é crucial para relações sexuais saudáveis.Um estudo publicado na Revista de Medicina Sexual mostrou que a maioria das mulheres relatam satisfação, independentemente do tamanho do pênis, se sentirem conectadas emocionalmente e satisfeitas com o seu parceiro. Isso sugere que focar na intimidade, comunicação e pré-vida, e não apenas no sexo penetrante, pode levar a experiências mais animadoras para todas as partes envolvidas. Os homens que se sentem inseguros em relação aos seus órgãos sexuais devem falar abertamente com os seus parceiros e, se necessário, pedir aconselhamento.
Para terminar, o tamanho médio do pênis na ereção cai de cinco a seis polegadas. Embora alguns homens possam querer mudar isso através de alterações no estilo de vida ou cirurgias, não há garantia de resultados sem grandes riscos. Em vez disso, focar na conexão emocional e comunicação durante o sexo pode ajudar a fortalecer a confiança e aumentar a satisfação geral com as relações.