La dimensione media del pene è stato oggetto di incanto e discussioni per secoli.
Tuttavia, studi recenti mostrano che la lunghezza media del pene è da cinque a sei pollici in posizione verticale. Questa scoperta contraddice l'idea tradizionale che i peni sono troppo piccoli o troppo grandi per una persona particolare. In realtà, la dimensione effettiva di un membro maschio è in gran parte determinata dalla genetica, l'ambiente e la scelta dello stile di vita. Ma come misurare esattamente il loro pene? Possono fare qualcosa per aumentare la sua dimensione in modo naturale? E l'operazione? E se fosse più piccolo della media? Leggi oltre per saperne di più sulla lunghezza del pene e su come si può sentire sicuro nella propria dimensione.
Misurare la lunghezza del pene
Misure precise sono necessarie per determinare la vera lunghezza dell'erezione. Per effettuare misure precise, gli uomini devono stare in piedi e di fronte al muro, stringendo la base dell'albero, garantendo che la parte superiore della testa tocca anche la superficie. Quindi misurare dalla base dell'osso pubico alla punta del pene utilizzando un righello o una roulette. Può essere utile eseguire più misurazioni in diverse ore del giorno o con diversi livelli di eccitazione. Altri metodi come stretching della pelle del pene sono stati utilizzati anche per valutare le dimensioni, ma non sono considerati scientificamente confermati.
Fattori che influenzano le dimensioni del pene
La dimensione del pene è influenzata da molti fattori, tra cui genetica, ormoni, composizione del corpo e età.
Ad esempio, il testosterone gioca un ruolo importante nello sviluppo durante la pubertà, il che spiega perché la maggior parte degli uomini raggiungono la loro dimensione adulta completa intorno ai 18 anni.
Inoltre, l'obesità può influenzare le dimensioni del pene a causa del deposito di grasso intorno alla zona pelvica, mentre il fumo è stato associato a una riduzione della lunghezza del pene. Fattori ambientali, come la dieta e l'esercizio fisico, hanno anche un ruolo nello stato generale di salute che influenza le dimensioni del pene indirettamente.
Tuttavia, non ci sono prove che confermino il mito che alcuni alimenti o esercizi aumenteranno le dimensioni del pene.
Modi naturali per aumentare la lunghezza del pene
Mentre non c'è un modo garantito per rendere il pene più grande, alcuni cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a migliorare l'attività sessuale generale.
Per esempio, migliorare la forma fisica cardiovascolare con l'esercizio fisico regolare e ridurre lo stress con la meditazione o altri metodi di rilassamento possono contribuire a migliorare il flusso sanguigno e migliorare l'erezione. Allo stesso modo, la perdita di peso può ridurre la quantità di grasso che circonda il pene, che porta a un aspetto più visibile.
Infine, praticando esercizi di Kegel per rafforzare i muscoli del fondale pelvico può aumentare la sensazione durante il sesso e aumentare l'erezione.
Opzioni chirurgiche di ingrandimento del pene
Alcuni uomini scelgono l'intervento chirurgico per aumentare i loro pene, anche se queste procedure comportano rischi e potenziali complicazioni. Le operazioni normali includono l'impianto di barre artificiali o trapianti, liposuzione per rimuovere il grasso in eccesso o persino il taglio del legamento per l'allungamento della barra. Queste procedure sono costose e hanno un diverso grado di successo, quindi è importante esaminarle attentamente prima di prendere qualsiasi decisione.
Inoltre, molti fornitori di servizi assicurativi non coprono tali trattamenti, il che significa che i costi della tasca possono essere elevati.
Sensazione di fiducia nella sua dimensione
Indipendentemente dalla sua durata, il senso di fiducia nel proprio corpo è fondamentale per le relazioni sessuali sane.Uno studio pubblicato sulla Rivista di Medicina Sessuale ha dimostrato che la maggior parte delle donne riportano soddisfazione indipendentemente dalle dimensioni del pene, se si sentono connessi emotivamente e soddisfatti dal loro partner. Ciò suggerisce che concentrarsi sull'intimità, la comunicazione e i preliminari, e non solo sul sesso penetrante, può portare ad un'esperienza più incoraggiante per tutte le parti coinvolte. Gli uomini che si sentono insicuri nei loro organi genitali dovrebbero parlare apertamente con i loro partner e, se necessario, chiedere consulenza.
In conclusione, la dimensione media del pene in erezione scende da cinque a sei pollici. Anche se alcuni uomini possono voler cambiare questo con cambiamenti di stile di vita o interventi chirurgici, non ci sono garanzie di risultati senza gravi rischi. Invece concentrarsi sulla comunicazione emotiva e la comunicazione durante il sesso può aiutare a rafforzare la fiducia e aumentare la soddisfazione generale del rapporto.