Nos primeiros dias de parentesco, muitos casais sofrem transtornos na dinâmica de suas relações, incluindo sexualmente. Isso porque ter filhos pode causar estresse emocional, exaustão física e redução da privacidade. Assim, é natural ver mudanças em sua busca pelo sexo ou quanta frequência eles o fazem. Para alguns pode significar um ato sexual menos frequente, mas um toque mais carinhoso ou momentos sensuais entre si.
No entanto, se os dois parceiros estiverem satisfeitos com essas mudanças, não haverá problemas significativos. Pelo contrário, é importante entender que cada casal deve se comunicar e ajustar suas expectativas em relação ao sexo e intimidade após o parto.
Casais devem reconhecer que o nascimento de um recém-nascido requer a maior parte de sua energia e atenção, por isso eles devem considerar a possibilidade de uma relação sexual menos frequente do que antes, mesmo temporariamente. Também é importante reconhecer que as mães amamentadas podem precisar de mais descanso e apoio do seu parceiro durante a noite. Pode reduzir a sua libido e fazê-los sentir-se desconfortáveis com a intimidade sexual. Pelo contrário, os pais que cuidam de seu filho à noite podem desenvolver indignação com a falta de contribuição do cônjuge.
Por isso, os casais devem encontrar formas de se comunicar emocionalmente sem ter de recorrer a atos sexuais explícitos. Eles podem passar o tempo abraçados, assistir à TV juntos, ficar de mãos dadas, beijar, abraçar ou participar de preliminares não sexuais. Estes gestos ajudam a manter a intimidade e a intimidade entre os parceiros, respeitando as suas necessidades individuais. A comunicação é importante porque permite aos pais expressar seus pensamentos sobre sexo de forma aberta e honesta após o parto.
Por exemplo, um dos pais pode estar mais interessado em ações não recorrentes, como masturbação mútua, enquanto outro prefere cunnilingus. Alguns podem querer permanecer monogâmicos, enquanto outros querem explorar relações exteriores. Estas diferenças podem causar conflito e frustração se não forem eliminadas adequadamente. Para resolver este problema, ambos os lados devem aprender a negociar e a comprometer-se. Isso significa discutir seus desejos, medos, expectativas e limites sobre os corpos uns dos outros e o que os desliga/acende.
Também é importante notar que alguns casais ajustam sua vida sexual após o parto sem problemas.
No entanto, é preciso esforço consciente para compreender as necessidades e as preferências do outro.
Finalmente, ter filhos não significa abandonar o seu relacionamento, mas sim encontrar novas formas de desenvolvê-los e manter a faísca.
Como os casais ajustam psicologicamente as expectativas de frequência e qualidade do sexo após o parto?
Após o parto, os casais podem ter de rever suas expectativas em relação à frequência e qualidade do sexo devido a mudanças nas necessidades físicas e emocionais que surgem durante a gravidez e no período de recuperação pós-parto. Normalmente, os novos pais experimentam fadiga, deslocamentos hormonais e alterações na imagem corporal que podem afetar o desejo sexual e o funcionamento.