O conceito de rejeição precoce é bem conhecido pelos psicólogos, mas não foi amplamente estudado e compreendido em relações românticas adultas. Para entender como um desvio precoce afeta uma relação posterior, é importante determinar o que isso significa. A rejeição precoce refere-se a um determinado tipo de rejeição ou menosprezo que ocorre na infância. Isso pode tomar várias formas, tais como violência física, violência emocional, ofensa verbal, violência financeira ou estar sozinho por um longo período de tempo sem qualquer presença dos pais. Estas experiências criam uma ferida profunda que forma a auto-resistência do homem e sua capacidade de se envolver com os outros. Isso leva muitas vezes ao medo do abandono, à desconfiança, à dificuldade de criar relações próximas e à ansiedade quando eles enfrentam novas situações em que se sentem vulneráveis.
Quando essas pessoas entram na vida adulta, elas podem ter dificuldades para criar relações românticas saudáveis devido a estes problemas básicos. Eles podem ser atraídos por pessoas que parecem inacessíveis, distantes ou emocionalmente inacessíveis, porque essas qualidades os lembram da rejeição precoce que sofreram. O trauma desta experiência passada vem à tona quando eles estão em relações, o que leva a um sentimento de insegurança, ciúmes e raiva. Eles também podem ter dificuldade em confiar em seu parceiro, sentir-se seguros em relacionamentos ou comunicar efetivamente sobre suas necessidades e desejos.
Existem formas de curar a rejeição precoce para que ela não continue a afetar as relações com adultos. A terapia pode ajudar a determinar a origem do trauma e a trabalhar, fornecendo apoio e recomendações sobre como desenvolver um padrão de relacionamento mais saudável.
Criar um forte sistema de apoio a amigos e familiares pode garantir um sentimento de estabilidade e segurança que resista ao medo do abandono.
Práticas de conscientização, tais como meditação ou ioga, podem ajudar as pessoas a se tornarem mais presentes e conscientizarem seus pensamentos e emoções, permitindo-lhes compreender e controlar melhor suas reações a desencadeadores do passado.
Como o trauma da rejeição precoce ocorre em relações românticas adultas?
A experiência traumática de rejeição na infância pode afetar a capacidade da pessoa de confiar nos outros no resto da vida. Quando pais, cuidadores ou pares rejeitam repetidamente uma pessoa na infância, ela pode desenvolver crenças negativas sobre si mesma e tornar-se mais suscetível à ansiedade, depressão e baixa autoestima.