A mente humana é concebida, multifacetada e capaz de ter uma extraordinária capacidade criativa e cognitiva.
No entanto, ele também pode ser vulnerável a problemas de saúde mental que surgem de várias fontes. Uma dessas fontes é como as pessoas percebem suas experiências sexuais. Quando alguém prioriza a satisfação física ou emocional, acima de tudo, pode levá-lo a usar outros para testar. Este pattern comportamental expõe uma pessoa ao risco de danos psicológicos que podem ter consequências duradouras. Para estudar mais este conceito, vamos considerar os perigos do sexo, usado principalmente como verificação, em vez de conexão mútua.
Diferença entre a verificação e a relação mútua
Seria útil se você percebesse a diferença entre os dois conceitos antes de se aprofundar sobre os riscos potenciais envolvidos. A relação mútua se aplica à experiência quando ambas as partes envolvidas sentem um profundo sentimento de intimidade e intimidade, o que pode levar a um forte vínculo ou relacionamento. Isso vai além da satisfação física e inclui conexão emocional e confiança. Por outro lado, verificar significa obter aprovação de outra pessoa através de suas alegações ou comportamentos. Embora não haja nada de errado em sentir-se testado depois do sexo, confiar apenas nele pode causar problemas.
Riscos de uso do sexo como verificação
Há muitas maneiras que este tipo de pensamento pode se manifestar e causar efeitos nocivos na psique.
Por exemplo, alguém que usa o sexo como forma principal de verificação pode se tornar dependente dele como uma forma de se sentir bem. Eles podem procurar parceiros que fornecem soluções rápidas em vez de construir uma relação significativa com as pessoas que eles realmente se preocupam. Como resultado, eles podem desenvolver falta de autoconfiança e autoestima com o tempo, causando depressão ou transtornos de ansiedade.
Além disso, pessoas que consideram o sexo exclusivamente como uma atividade transacional podem ter maior probabilidade de se envolver em comportamentos sexuais de alto risco, tais como sexo desprotegido ou promiscuidade. Isso pode causar vários problemas de saúde, como DST ou gravidez indesejada.
Exemplos de comportamento na busca de confirmação
Um exemplo é quando uma pessoa usa o sexo como meio de satisfação em vez de ligação mútua. Digamos que a Jane se sente vazia lá dentro, mas encontra um alívio temporário ao dormir com vários homens todos os fins de semana. Embora inicialmente possa fazê-la sentir-se melhor, ela acabará lutando contra a culpa, a vergonha e o vazio. Outro exemplo pode ser se Bob vê todos os seus contatos sexuais como transações, não momentos de intimidade. Ele pode nunca estabelecer laços profundos com qualquer parceiro, porque vê neles apenas objetos para o prazer. Esses modelos podem levar à solidão e ao isolamento, o que agrava ainda mais o problema.
Alternativas de comportamento em busca de verificação
Felizmente, existem maneiras de se livrar desses modelos prejudiciais e estabelecer laços mais fortes com outros. Uma das abordagens é a meditação da consciência, que ajuda as pessoas a se concentrarem em seus pensamentos e emoções sem ser julgadas. Isso permite-lhes compreender as suas necessidades e desejos que vão além da satisfação física. Aconselhar casais também pode ajudar os parceiros a comunicar e compreender as perspectivas do outro que levam a uma relação mais profunda.
Finalmente, práticas de autoatendimento, tais como exercícios físicos, hobbies e passar o tempo sozinho podem melhorar o bem-estar mental e reduzir a dependência da verificação externa.
Os riscos psicológicos associados ao uso do sexo como verificação, em vez de conexão mútua, são significativos.
No entanto, as pessoas podem tomar medidas para comportamentos mais saudáveis que promovam uma verdadeira conexão humana e evitam problemas de saúde mental. Reconhecendo a diferença entre o teste e a verdadeira proximidade, priorizando a saúde mental e praticando autoatendimento, eles podem encontrar satisfação de formas mais sustentáveis.
Quais são os riscos psicológicos quando o sexo é usado principalmente como confirmação e não como conexão mútua?
Quando as pessoas consideram o sexo como um meio de alcançar a valorização, elas podem sofrer vários riscos psicológicos que podem afetar negativamente o seu bem-estar geral. Um desses riscos é o desenvolvimento de expectativas irrealistas em relação a relações sexuais. As pessoas que dependem do sexo para testar podem sentir a necessidade de se comparar com os outros e se concentrar excessivamente na sua aparência ou funcionamento durante o sexo.