L'esprit humain est complexe, multiforme et capable de capacités créatives et cognitives extraordinaires.
Cependant, il peut également être vulnérable à des problèmes de santé mentale provenant de diverses sources. L'une de ces sources est la façon dont les gens perçoivent leurs expériences sexuelles. Quand quelqu'un donne la priorité à la satisfaction physique ou émotionnelle, tout d'abord, cela peut l'amener à utiliser les autres pour vérifier. Ce schéma comportemental expose une personne à un risque de préjudice psychologique qui peut avoir des conséquences à long terme. Pour approfondir ce concept, examinons les dangers du sexe, utilisé principalement comme test et non comme lien mutuel.
Différence entre vérification et réciprocité
Il serait utile que vous réalisiez la différence entre ces deux concepts avant d'approfondir les risques potentiels qui leur sont associés. Le lien mutuel se réfère à une expérience où les deux parties impliquées ressentent un profond sentiment d'intimité et d'intimité, ce qui peut conduire à un lien ou une relation fort. Cela va au-delà de la satisfaction physique et inclut le lien émotionnel et la confiance. D'un autre côté, la vérification signifie obtenir l'approbation d'une autre personne par le biais de ses allégations ou de son comportement. Bien qu'il n'y ait rien de mal à se sentir testé après le sexe, compter uniquement sur lui peut créer des problèmes.
Risques d'utilisation du sexe comme test
Il existe de nombreuses façons dont ce type de pensée peut se manifester et avoir des effets nocifs sur la psychologie.
Par exemple, quelqu'un qui utilise le sexe comme principale forme de vérification peut en devenir dépendant comme une façon de se sentir bien. Ils peuvent chercher des partenaires qui fournissent des solutions rapides au lieu de construire des relations significatives avec les personnes dont ils s'occupent sincèrement. En conséquence, ils peuvent avec le temps développer un manque de confiance en soi et d'estime de soi, conduisant à la dépression ou des troubles anxieux.
En outre, les personnes qui considèrent le sexe uniquement comme une activité transactionnelle peuvent être plus susceptibles de se livrer à des comportements sexuels à haut risque, comme des rapports sexuels non protégés ou la promiscuité. Cela peut entraîner divers problèmes de santé, tels que les MST ou les grossesses non désirées.
Exemples de comportement dans la recherche de confirmation
Un exemple est quand une personne utilise le sexe comme moyen de satisfaction au lieu d'un lien mutuel. Supposons que Jane se sente vide à l'intérieur, mais trouve un soulagement temporaire en dormant avec différents hommes tous les week-ends. Bien que cela puisse lui faire sentir mieux au départ, elle finira par lutter contre la culpabilité, la honte et le vide. Un autre exemple pourrait être si Bob considère tous ses contacts sexuels comme des transactions plutôt que des moments d'intimité. Il peut ne jamais établir de liens profonds avec un partenaire, parce qu'il les voit uniquement comme des objets pour le plaisir. De tels modèles peuvent conduire à la solitude et à l'isolement, ce qui aggrave encore le problème.
Alternatives au comportement à la recherche de vérifications
Heureusement, il existe des moyens de se débarrasser de ces modèles nuisibles et d'établir des liens plus forts avec les autres. L'une des approches est la méditation de conscience, qui aide les gens à se concentrer sur leurs pensées et leurs émotions sans être condamnés. Cela leur permet de réaliser leurs besoins et leurs désirs qui vont au-delà de la satisfaction physique. Le conseil en couple peut également aider les partenaires à communiquer et à comprendre efficacement les points de vue des uns et des autres, conduisant à une relation plus profonde.
Enfin, les pratiques de libre-service telles que l'exercice physique, les loisirs et le fait de passer du temps seul peuvent améliorer le bien-être mental et réduire la dépendance au contrôle externe.
Les risques psychologiques associés à l'utilisation du sexe comme test plutôt que comme lien mutuel sont importants.
Cependant, les gens peuvent prendre des mesures vers un comportement plus sain qui favorise un véritable lien humain et évite les problèmes de santé mentale. En reconnaissant la différence entre la vérification et la vraie intimité, en accordant la priorité à la santé mentale et en pratiquant l'autosuffisance, ils peuvent trouver la satisfaction de façon plus durable.
Quels sont les risques psychologiques qui surviennent lorsque le sexe est utilisé principalement comme confirmation et non comme lien mutuel ?
Quand les gens considèrent le sexe comme un moyen principal d'obtenir la validation, ils peuvent éprouver plusieurs risques psychologiques qui peuvent avoir un impact négatif sur leur bien-être général. L'un de ces risques est le développement d'attentes irréalistes en matière de relations sexuelles. Les personnes qui comptent sur le sexe pour vérifier peuvent ressentir le besoin de se comparer aux autres et de se concentrer sur leur apparence ou leur performance pendant le sexe.