O que é a microagressão?
Microagressão são formas sutis, muitas vezes involuntárias de discriminação, que surgem quando as pessoas fazem especulações sobre outras com base em sua raça, gênero, orientação sexual, idade, deficiência ou outros atributos pessoais. Estes incidentes podem ser verbais, não falados ou ambientais.
Por exemplo, alguém pode sugerir que você é estúpido, porque eles acham que o seu sotaque soa «engraçado», ou chamar você de um nome estranho para abusar de você por causa do seu tipo de corpo.
Efeitos a longo prazo das microagressões
Efeitos a longo prazo das microagressões incluem problemas de saúde física e mental, tais como estresse, ansiedade, depressão baixa autoestima e até distúrbio pós-traumático. As pessoas podem desenvolver mecanismos de superação, como evitar, negar, rejeitar, raiva ou agressão para lidar com esses ataques. Eles também podem se sentir isolados, sozinhos, impotentes e inseguros em locais públicos.
Invalidar efeito
Invalidar sociedade é um ato de desvio de experiência de outra pessoa. Isso acontece quando a sociedade não reconhece ou rejeita a individualidade humana. Pode levar a um sentimento de exclusão, confusão, medo, vergonha, culpa e desespero. Aqueles que foram repetidamente declarados nulos por membros da família, colegas, amigos ou estranhos podem sentir-se invisíveis ou indevidos.
Estigma como uma barreira
Estigma cultural se aplica a associações negativas associadas a certas identidades ou grupos na sociedade.
Por exemplo, ser quir, transexual, deficiente, doente mental ou sem-abrigo muitas vezes traz estigmas sociais que impedem a aceitação e inclusão. Isso pode levar a mais isolamento, isolamento, violência, perseguição, discriminação e injustiça.
A combinação de microagressões, nulidade social e estigmas culturais pode ter consequências devastadoras a longo prazo para o sentido de autoestima e pertença humana. Estas experiências deixam cicatrizes emocionais profundas que levam tempo e esforço para se curar. É importante criar um espaço seguro para que as pessoas possam processar suas dores, confirmar suas experiências e aumentar a resistência a traumas futuros.