Was ist Mikroaggression? Mikroaggression ist eine subtile, oft unbeabsichtigte Form der Diskriminierung, die auftritt, wenn Menschen aufgrund ihrer Rasse, ihres Geschlechts, ihrer sexuellen Orientierung, ihres Alters, ihrer Behinderung oder anderer persönlicher Eigenschaften Annahmen über andere treffen. Diese Vorfälle können verbal, unverbal oder ökologisch sein. Zum Beispiel könnte jemand annehmen, dass Sie dumm sind, weil sie denken, dass Ihr Akzent „lustig" klingt, oder Sie einen abfälligen Namen nennen, um Sie wegen Ihres Körpertyps zu verspotten.
Langzeitfolgen von Mikroaggressionen
Zu den Langzeitfolgen von Mikroaggressionen gehören körperliche und psychische Gesundheitsprobleme wie Stress, Angstzustände, Depressionen mit geringem Selbstwertgefühl und sogar posttraumatische Belastungsstörungen. Menschen können Bewältigungsmechanismen wie Vermeidung, Verleugnung, Ablehnung, Wut oder Aggression entwickeln, um mit diesen Angriffen fertig zu werden. Sie können sich auch an öffentlichen Orten isoliert, einsam, machtlos und unsicher fühlen.
Die Ungültigerklärung als Wirkung
Die Ungültigerklärung in der Gesellschaft ist der Akt der Ablehnung fremder Erfahrungen. Dies geschieht, wenn die Gesellschaft die Individualität einer Person nicht anerkennt oder sie ausdrücklich ablehnt. Dies kann zu Gefühlen der Entfremdung, Verwirrung, Angst, Scham, Schuld und Verzweiflung führen. Diejenigen, die wiederholt von Familienmitgliedern, Kollegen, Freunden oder Fremden für ungültig erklärt wurden, fühlen sich möglicherweise unsichtbar oder unwürdig.
Stigma als Barriere
Kulturelles Stigma bezieht sich auf negative Assoziationen, die mit einer bestimmten Identität oder Gruppen in der Gesellschaft verbunden sind. Zum Beispiel trägt queer, transgender, behindert, psychisch krank oder obdachlos zu sein, oft soziale Stigmata, die Akzeptanz und Inklusion verhindern. Dies kann zu weiterer Isolation, Isolation, Gewalt, Verfolgung, Diskriminierung und Ungerechtigkeit führen.
Die Kombination von Mikroaggressionen, sozialer Inaktivität und kultureller Stigmatisierung kann verheerende langfristige Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl und die Zugehörigkeit einer Person haben. Diese Erfahrungen hinterlassen tiefe emotionale Narben, die Zeit und Mühe erfordern, um zu heilen. Es ist wichtig, einen sicheren Raum für Menschen zu schaffen, damit sie ihre Schmerzen verarbeiten, ihre Erfahrungen bestätigen und die Widerstandsfähigkeit gegen zukünftige Verletzungen erhöhen können.