A questão de saber se a saúde mental em uma cultura que ao mesmo tempo estigmatiza a identidade e patologiza as diferenças é uma questão complexa que tem sido amplamente estudada na literatura em psicologia. Esta é uma realidade que muitas pessoas enfrentam diariamente, especialmente aquelas que se identificam como parte de grupos marginais, como os LGBT +, pessoas de cor e pessoas com deficiência. Este ensaio abordará em detalhe a interconexão entre essas identidades e a forma como elas influenciam os resultados na saúde mental, bem como as estratégias para a saúde mental, apesar da opressão sistêmica.
Estigma e identidade
Estigma refere-se a uma atitude pública negativa de determinados grupos de pessoas com base em suas percepções diferentes do grupo dominante. Na cultura ocidental, isso pode ser visto como menos desejável ou até patológico, levando a discriminação e maus tratos.
Por exemplo, a comunidade LGBT + tem sido historicamente estigmatizada e preconceituosa, levando a taxas mais elevadas de tentativas de suicídio e outros problemas de saúde mental. As pessoas de cor também enfrentaram racismo sistêmico e discriminação que afetam sua saúde mental, incluindo maior exposição a traumas e menor acesso a cuidados de saúde de qualidade. A deficiência é outra área em que existe um estigma que frequentemente provoca discriminação e exclusão das atividades sociais e oportunidades de emprego.
Patologização
Distinção patológica significa considerar as identidades não essenciais como anormais ou desvalidas, medicalizando-as. Isso pode levar a mais estigmatização e marginalização e a intervenções desnecessárias que não eliminam as causas profundas dos problemas de saúde mental. Um exemplo disso é o diagnóstico excessivo de DST entre os meninos negros, que são mais propensos do que as crianças brancas a receber este diagnóstico sem evidências de uma verdadeira escassez.
Além disso, mulheres com distúrbios do espectro autista são muitas vezes mal diagnosticadas com problemas de personalidade fronteiriça, o que pode causar tratamento inadequado e falta de oportunidades de suporte.
Afetar a saúde mental
Cruzar estigma e patologização cria uma conexão dupla para aqueles que se identificam como parte de vários grupos marginais. Eles podem sofrer discriminação e isolamento devido à sua identidade, ao mesmo tempo em que não têm acesso a serviços para ajudá-los a lidar com essa experiência. Isso leva a um sentimento de desespero e desespero, piorando a saúde mental deles. Além disso, pode ser difícil encontrar locais seguros para discutir esta experiência, levando a mais isolamento e solidão.
Estratégias para alcançar o bem-estar
Apesar desses problemas, existem estratégias que as pessoas podem usar para alcançar o bem-estar mental em uma cultura que estigmatiza a identidade e patiza as diferenças. Uma das abordagens é encontrar terapias positivas que atendam às necessidades únicas das comunidades marginalizadas. Este tipo de terapia reconhece o impacto da opressão sistêmica e fornece ferramentas para a cura e o empoderamento. Outra estratégia é participar de práticas de autoatendimento, como meditação de conscientização, exercício físico e registro, que podem melhorar o humor e reduzir o estresse.
Finalmente, criar uma forte rede de apoio à família e amigos que compartilham personalidades semelhantes pode garantir o sentimento de pertencimento e verificação.
A saúde mental pode ser alcançada em uma cultura que ao mesmo tempo estigmatiza a identidade e patologiza as diferenças?
Embora algumas pessoas possam afirmar que fatores culturais podem influenciar a capacidade de uma pessoa atingir a saúde mental, qualquer pessoa pode alcançar um estado de saúde mental positiva independentemente do seu ambiente social. O bem-estar mental compreende o sentimento geral de satisfação com a vida, incluindo felicidade, satisfação e propósito. Isso inclui gerenciamento de estresse e emoções negativas, maior resistência e um forte sistema de suporte.