La domanda se la salute mentale in una cultura che stigmatizza l'identità e patologia le differenze è una questione complessa che è stata ampiamente studiata nella letteratura in psicologia. Questa è una realtà che molte persone affrontano quotidianamente, soprattutto coloro che si identificano come parte di gruppi marginali come le persone LGBT +, le persone di colore e le persone con disabilità. Questo saggio esaminerà in dettaglio l'interconnessione di queste identità e il modo in cui influenzano i risultati in materia di salute mentale, così come le strategie per raggiungere la salute mentale, nonostante l'oppressione sistemica.
Stigma e identità
Stigma si riferisce a un atteggiamento negativo della società nei confronti di determinati gruppi di persone, in base alle differenze percepite dal gruppo dominante. Nella cultura occidentale, si può considerare che determinate identità sono considerate meno desiderabili o anche patologiche, con conseguente discriminazione e maltrattamenti.
Ad esempio, la comunità LGBT-TQ + è stata storicamente sottoposta a stigma e pregiudizi, con tassi più elevati di tentativi di suicidio e altri problemi di salute mentale. Anche le persone di colore hanno affrontato razzismo sistemico e discriminazioni che influenzano negativamente la loro salute mentale, tra cui l'aumento dell'esposizione ai traumi e la riduzione dell'accesso a cure sanitarie di qualità. La disabilità è un altro settore in cui esiste uno stigma che spesso porta alla discriminazione e all'esclusione dalle attività sociali e dalle opportunità di lavoro.
Patologia
Differenza patologica significa considerare le identità non note come anormali o devianti, in modo da medicalizzarle. Ciò potrebbe portare a ulteriori stigmatizzazioni e marginalizzazioni e a interventi inutili che non affrontano le cause profonde dei problemi di salute mentale. Un esempio di questo è l'eccessiva diagnosi di HDV tra i ragazzi di colore che più spesso che i bambini bianchi ricevono questa diagnosi senza la prova di una vera carenza.
Inoltre, le donne con disturbi dello spettro autistico spesso non vengono diagnosticate correttamente con disturbi di personalità borderline, che possono portare a trattamenti inadeguati e a mancate opportunità di supporto.
Impatto sulla salute mentale
L'intersezione tra stigma e patologie crea un doppio legame per chi si identifica come parte di più gruppi marginali. Essi possono essere discriminati e isolati a causa della loro identità, e allo stesso tempo non hanno accesso ai servizi per aiutarli a gestire questa esperienza. Questo porta a un senso di disperazione e disperazione, peggiorando la loro salute mentale. Inoltre, può essere difficile trovare luoghi sicuri per discutere di questa esperienza, che porterà a ulteriore isolamento e solitudine.
Strategie per il benessere
Nonostante questi problemi, ci sono strategie che le persone possono utilizzare per raggiungere il benessere mentale in una cultura che stigmatizza l'identità e patizza le differenze. Un approccio è quello di trovare una terapia positiva che tenga conto delle esigenze uniche delle comunità marginalizzate. Questo tipo di terapia riconosce l'influenza dell'oppressione sistemica e fornisce strumenti per la guarigione e l'abilitazione. Un'altra strategia è quella di partecipare alle pratiche di autosufficienza, come la meditazione della consapevolezza, l'esercizio fisico e la gestione della rivista, che possono migliorare l'umore e ridurre lo stress.
Infine, creare una forte rete di supporto alla famiglia e agli amici che condividono personalità simili può fornire un senso di appartenenza e verifica.
La salute mentale è raggiungibile in una cultura che allo stesso tempo stigmatizza l'identità e patizza le differenze?
La salute mentale è raggiungibile in una cultura che allo stesso tempo stigmatizza l'identità e patizza le differenze?