Pessoas LGBT enfrentam problemas únicos que podem afetar a sua saúde mental e auto-resistência. Uma forma de melhorar a sustentabilidade psicológica é a família escolhida, orientação e apoio à comunidade. Este artigo vai considerar como estes fatores contribuem para a sustentabilidade e para o fortalecimento da identidade das pessoas LGBT.
Família favorita
De acordo com o Medicology Today, «as famílias escolhidas são formadas por pessoas que decidiram criar uma nova unidade familiar fora da sua biologia». Muitas vezes são formados por amigos, colegas, vizinhos ou mesmo estranhos que compartilham interesses, crenças e valores comuns. Estas famílias oferecem apoio emocional e prático entre si, criando um sentimento de conectividade e segurança. Para as pessoas LGBT-TQ, este sistema de apoio pode ser particularmente importante, já que elas podem ser rejeitadas por suas famílias nascidas devido à sua orientação sexual ou identidade de gênero. Com uma família selecionada, as pessoas LGBT podem desenvolver laços fortes que os ajudem a lidar com o isolamento e a solidão.
Orientação
O mentor é quem oferece orientações, conselhos e apoio a outra pessoa. No caso das pessoas LGBT, os mentores podem desempenhar um papel importante, ajudando-as a orientar a sua identidade e a encontrar um sentido de propósito. Os mentores podem servir de exemplo, fornecendo um exemplo positivo do que significa ser bem-sucedido e feliz e oferecendo compreensão de suas próprias experiências. Estudos mostram que programas de orientação para jovens LGBT podem aumentar o desempenho, melhorar as habilidades sociais e melhorar a autoestima.
Suporte à comunidade
Suporte à comunidade se aplica a uma rede mais ampla de recursos disponíveis para pessoas LGBT. Podem ser organizações como PFLAG (Pais, Famílias, e Friends of Lesbians and Gays), centros LGBT e comunidades online. Estes grupos oferecem programas educacionais, trabalhos de propaganda e atividades sociais que contribuem para o orgulho e reconhecimento. Ao falar com outras pessoas que compartilham experiências semelhantes, as pessoas LGBT podem criar um sentido mais forte de comunhão e conectividade.
Família escolhida, orientação e apoio comunitário são fatores importantes para fortalecer a sustentabilidade psicológica e consolidar a identidade das pessoas LGBT. As famílias escolhidas oferecem apoio emocional e um sentimento de segurança, enquanto os mentores oferecem orientação e simulação de papel. O suporte comunitário oferece acesso a recursos e sentido de pertencimento. Usando este apoio, as pessoas LGBT podem criar uma base sólida para a saúde mental e o bem-estar.
Qual é o papel da família escolhida, orientação e apoio da comunidade para fortalecer a resiliência psicológica e consolidar a identidade das pessoas LGBT?
A pesquisa mostra que o forte sentimento de pertencer à família escolhida, a orientação de seus pares e anciãos testados e o acesso a redes sociais mais amplas podem contribuir significativamente para o desenvolvimento da resiliência e para o fortalecimento do sentimento de personalidade entre os indivíduos LGBT + (Sandfort & Peplau, 2017; McNutt et al., 2020).