Felicidade e bem-estar são conceitos amplamente estudados no campo da psicologia. Eles pertencem ao nível geral de satisfação subjetiva de uma pessoa com sua vida e sua condição emocional.
No entanto, estes termos são normalmente definidos sob o ponto de vista heteronormativo, o que significa que eles não levam em conta a experiência e as perspectivas únicas das pessoas que se identificam como LGBT +. Esta falta de inclusão pode levar a ideias erradas sobre o que constitui felicidade e bem-estar para pessoas estranhas. Para adaptar as teorias de felicidade e bem-estar a fim de refletir a experiência de vida dos queer humanos, é importante considerar como fatores como orientação sexual, identidade de gênero e status de relacionamento influenciam a performance psicológica.
Uma forma de iniciar este processo é explorar o papel do suporte social na vida quir. Estudos mostram que as pessoas LGBT + muitas vezes enfrentam maiores níveis de discriminação e estigmas do que seus colegas cisgêneros e heterossexuais. Isso pode levar a uma sensação de isolamento, solidão e depressão. Redes de apoio social, incluindo amigos, familiares e organizações sociais, desempenham um papel crucial ao ajudar as pessoas a lidar com esses problemas.
Por exemplo, pesquisadores descobriram que gays que vivem em áreas onde o casamento entre pessoas do mesmo sexo é legalizado relatam um nível de felicidade maior do que aqueles que vivem em estados sem reconhecimento legal (Fredriksen-Golden & Kim, 2013). Além disso, estudos mostram que pertencer a uma comunidade ou grupo pode ajudar a reduzir o estresse e fortalecer a saúde mental entre pessoas estranhas (Cochran e al., 2015).
Outro fator que afeta a felicidade e o bem-estar entre as pessoas estranhas é o desenvolvimento da identidade. A expressão de gênero e a sexualidade são componentes centrais do sentimento de si mesmos, e pode haver algum conflito entre o sentimento interno do indivíduo e as expectativas da sociedade. Esta discrepância pode causar sentimentos de ansiedade, confusão e distensão.
Por exemplo, pessoas transgêneros podem lutar contra as expectativas da sociedade em relação ao que é masculinidade ou feminilidade (Bakker et al., 2014). Eles também podem sofrer pressão de pessoas próximas ou pares para se adequar a certas normas de gênero (Hartmann et al., 2017). Isso pode levar a emoções negativas, como vergonha, vinhos e baixa autoestima.
Portanto, a satisfação com a relação é outro componente importante da execução psicológica para muitas pessoas. Estudos mostram que as pessoas LGBT + muitas vezes enfrentam problemas únicos quando se trata de encontrar e manter parcerias românticas.
Por exemplo, eles podem enfrentar preconceitos e discriminação de potenciais cônjuges que não aceitam sua identidade (Mays & Cochran, 2001).
Além disso, o processo de caming-out pode criar tensões dentro das famílias e dos círculos sociais, dificultando a formação de relações estreitas (Garnets, 2016).
No entanto, estudos mostram que casais do mesmo sexo tendem a relatar níveis mais elevados de intimidade do que casais heterossexuais, talvez devido à maior atenção à igualdade e ao apoio mútuo nas relações LGBT + (Lambert et al., 2019).
Em geral, adaptar teorias de felicidade e bem-estar para refletir uma experiência de vida estranha requer reconhecer a influência de fatores como apoio social, desenvolvimento de identidade e status de relacionamento. Isso também implica reconhecer que estes conceitos não são estáticos, mas dinâmicos e desenvolvidos ao longo do tempo. Com isso, podemos criar uma compreensão mais inclusiva do que é a felicidade e o bem-estar e promover a saúde mental entre todas as pessoas.
Como teorias de felicidade e bem-estar podem ser adaptadas para refletir uma experiência de vida estranha e satisfação psicológica?
A inclusão de teorias de felicidade e bem-estar em um contexto de experiência de vida estranha é importante, porque permite que pessoas estranhas se sintam mais ligadas à sociedade e reconheçam sua singularidade. Isso permite que eles explorem novas capacidades, identifiquem os pontos fortes e tenham consciência. Além disso, ajuda pessoas estranhas a entender como sua personalidade afeta suas relações com os outros, o que pode levar a uma maior satisfação e satisfação.