السعادة والرفاهية مفهومان يدرسان على نطاق واسع في مجال علم النفس. وهي تشير إلى المستوى العام للرضا الذاتي للشخص عن حياته وحالته العاطفية. ومع ذلك، عادة ما يتم تعريف هذه المصطلحات من منظور غير متجانس، مما يعني أنها لا تأخذ في الاعتبار التجارب ووجهات النظر الفريدة للأشخاص الذين يعتبرون LGBTQ +. يمكن أن يؤدي هذا الافتقار إلى الشمولية إلى مفاهيم خاطئة حول ما يشكل السعادة والرفاهية للأشخاص المثليين. لتكييف نظريات السعادة والرفاهية لتعكس التجارب الحية للأشخاص المثليين، من المهم التفكير في كيفية تأثير عوامل مثل التوجه الجنسي والهوية الجنسية وحالة العلاقة على الإنجاز النفسي.
إحدى الطرق لبدء هذه العملية هي استكشاف دور الدعم الاجتماعي في الحياة الشاذة. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص المثليين والمثليات ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية (LGBTQ +) غالبًا ما يواجهون مستويات أكبر من التمييز والوصمة مقارنة بنظرائهم من الجنسين والمغايرين جنسياً. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالعزلة والوحدة والاكتئاب. تلعب شبكات الدعم الاجتماعي، بما في ذلك الأصدقاء وأفراد الأسرة والمنظمات المجتمعية، دورًا حاسمًا في مساعدة الناس على التعامل مع هذه القضايا. على سبيل المثال، وجد الباحثون أن الرجال المثليين الذين يعيشون في المناطق التي يتم فيها تقنين زواج المثليين يبلغون عن مستويات أعلى من السعادة مقارنة بأولئك الذين يعيشون في الولايات دون اعتراف قانوني (فريدريكسن غولدسن وكيم، 2013). بالإضافة إلى ذلك، تشير الأبحاث إلى أن الانتماء إلى مجتمع أو مجموعة قد يساعد في تقليل التوتر وتعزيز الصحة العقلية بين الأشخاص المثليين (كوكران وآخرون، 2015).
عامل آخر يؤثر على السعادة والرفاهية بين الأشخاص المثليين هو تطوير الهوية. التعبير عن الجنس والجنس عنصران أساسيان في الشعور بالذات، وقد يكون هناك بعض التعارض بين الإحساس الداخلي للفرد بالذات وتوقعات المجتمع. يمكن أن يؤدي هذا التناقض إلى الشعور بالقلق والارتباك والضيق. على سبيل المثال، قد يعاني الأشخاص المتحولين جنسيًا من التوقعات المجتمعية لما يشكل الذكورة أو الأنوثة (باكر وآخرون، 2014). قد يتعرضون أيضًا لضغوط من أحبائهم أو أقرانهم للتوافق مع معايير جنسانية معينة (هارتمان وآخرون، 2017). يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاعر سلبية مثل العار والشعور بالذنب وتدني احترام الذات. وبناءً على ذلك، فإن الرضا عن العلاقة هو عنصر مهم آخر من عناصر الإنجاز النفسي لكثير من الناس. تظهر الأبحاث أن الأشخاص من مجتمع الميم غالبًا ما يواجهون تحديات فريدة عندما يتعلق الأمر بإيجاد الشراكات الرومانسية والحفاظ عليها. على سبيل المثال، قد يواجهون تحيزًا وتمييزًا من الأزواج المحتملين الذين لا يقبلون هويتهم (Mays & Cochran، 2001). بالإضافة إلى ذلك، يمكن لعملية التراكم أن تخلق توترًا داخل العائلات والدوائر الاجتماعية، مما يجعل من الصعب تكوين علاقات وثيقة (Garnets، 2016).
ومع ذلك، أظهرت الدراسات أن الأزواج من نفس الجنس يميلون إلى الإبلاغ عن مستويات أعلى من العلاقة الحميمة من الأزواج من جنسين مختلفين، ربما بسبب التركيز الأكبر على المساواة والدعم المتبادل في علاقات LGBTQ + (لامبرت وآخرون، 2019).
بشكل عام، يتطلب تكييف نظريات السعادة والرفاهية لتعكس تجارب الحياة الغريبة الاعتراف بتأثير عوامل مثل الدعم الاجتماعي وتنمية الهوية وحالة العلاقة. كما ينطوي على الاعتراف بأن هذه المفاهيم ليست ثابتة، ولكنها ديناميكية وتتطور بمرور الوقت. من خلال القيام بذلك، يمكننا خلق فهم أكثر شمولاً لما يشكل السعادة والرفاهية وتعزيز الصحة العقلية بين جميع الناس.
كيف يمكن تكييف نظريات السعادة والرفاهية لتعكس تجارب الحياة الغريبة والرضا النفسي ؟
يعد دمج نظريات السعادة والرفاهية في سياق تجارب الحياة الشاذة أمرًا ضروريًا لأنه يمكّن الأشخاص المثليين من الشعور بمزيد من الارتباط بالمجتمع وكذلك الاعتراف بتفردهم. يتيح لهم ذلك استكشاف فرص جديدة وتحديد نقاط القوة واكتساب الوعي الذاتي. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد الأشخاص المثليين على فهم كيف تؤثر شخصيتهم على علاقاتهم مع الآخرين، مما قد يؤدي إلى مزيد من الرضا والرضا.