幸福与幸福是心理学领域广泛研究的概念。它们是指个人对生活和情感状态的主观满意度的一般水平。然而，这些术语通常是从异规范的角度来定义的，这意味着它们没有考虑到自称为LGBTQ+的人的独特经验和观点。缺乏包容性可能导致人们对什么构成陌生人的幸福和福祉的误解。为了适应幸福和幸福的理论，以反映酷儿的生活经历，重要的是要考虑诸如性取向，性别认同和关系状态等因素如何影响心理表现。
启动此过程的一种方法是探索社会支持在酷儿生活中的作用。研究表明，LGBTQ+人比顺性别和异性恋者经常面临更多的歧视和污名。这可能导致孤立，孤独和沮丧的感觉。社会支持网络，包括朋友、家庭成员和社区组织，在帮助人们应对这些挑战方面发挥着关键作用。例如，研究人员发现，与那些生活在没有法律承认的州的人相比，生活在同性婚姻合法化的地区的同性恋者报告的幸福感水平更高（Fredriksen-Goldsen＆Kim，2013）。此外，研究表明，属于社区或团体可以帮助减轻压力并增强陌生人的心理健康（Cochran等，2015）。另一个影响陌生人幸福和福祉的因素是身份发展。性别表达和性行为是自我意识的核心组成部分，个人的内在自我意识和社会期望之间可能存在某种冲突。这种不匹配会导致焦虑，困惑和困扰的感觉。例如，变性人可能会与社会对男性气质或女性气质的期望作斗争（Bakker等，2014）。他们还可能受到亲人或同伴的压力，要求他们遵守某些性别规范（Hartmann等，2017）。这可能导致负面情绪，例如羞耻，内疚和自尊心低下。因此，关系满意度是许多人心理表现的另一重要组成部分。研究表明，LGBTQ+人们在寻找和维持浪漫的伙伴关系时经常面临独特的挑战。例如，他们可能面临不接受其身份的潜在配偶的偏见和歧视（Mays＆Cochran，2001）。此外，迷彩过程可能会在家庭和社会圈子中造成压力，使建立紧密的关系变得困难（Garnets，2016）。然而，研究表明，同性伴侣的亲密关系往往高于异性伴侣，这可能是由于LGBTQ+关系中对平等和相互支持的更多关注（Lambert等，2019）。通常，适应幸福和幸福的理论以反映奇怪的生活经历，需要认识到社会支持，身份发展和关系状况等因素的影响。这也意味着认识到这些概念不是静态的，而是动态的，并且随着时间的推移而发展。通过这样做，我们可以对幸福和福祉的构成产生更包容的理解，并促进所有人的心理健康。
如何调整幸福和幸福的理论以反映奇怪的生活经历和心理满足？
将幸福和幸福的理论纳入奇怪的生活经验是必不可少的，因为它使陌生人能够感到与社会的联系更加紧密，并认识到他们的独特性。这使他们能够探索新的机会，识别优势并获得自我意识。此外，它帮助陌生人了解他们的性格如何影响他们与他人的关系，这可能导致更大的满意度和满意度。