A ideia de que a infidelidade pode ter efeitos devastadores nas relações é bem conhecida.
No entanto, atualmente os pesquisadores estão começando a estudar como isso também pode afetar a forma como os pares interagem depois disso. Em particular, eles estudam como os contatos sexuais extraconjugais alteram as relações de confiança, comunicação e intimidade entre os parceiros.
Confiança relational
Um dos fatores mais importantes em qualquer relação é a confiança. Isso inclui a confiança em seu parceiro para ser fiel e confiança nele para agir em seus interesses. Quando uma pessoa é enganada, pode destruir completamente essa confiança, fazendo com que ambos os lados se sintam traídos e desconfiados uns dos outros. No entanto, após o romance, há formas de restaurar a confiança através da comunicação aberta e da recuperação.
É útil para alguns casais estabelecer limites claros de comportamento aceitável fora de suas relações. Podem estabelecer regras como «não beijar» ou «não tocar». Outros optam por medidas mais extremas como exigir que o parceiro compartilhe senhas e dados de localização quando sai de casa. No entanto, outros preferem simplesmente falar abertamente sobre o que aconteceu e trabalhar juntos para avançar de lá.
Comunicação
Além da confiança, uma comunicação saudável é importante para manter um contato forte com o seu parceiro. Isso inclui a capacidade de se expressar honestamente sem medo de condenação ou retaliação. No entanto, quando uma das partes estava errada, muitas vezes sentem culpa e vergonha, o que reduz a probabilidade de que queiram discutir o incidente. Como resultado, os casais devem encontrar novas formas de se comunicar com eficiência.
Muitos terapeutas recomendam exercícios de papel quando cada pessoa fala de uma maneira diferente.
Por exemplo, você pode fingir ser o amante do seu parceiro enquanto seu parceiro se joga; ajuda a entender porque eles fizeram o que fizeram e como fez com que eles sentissem. Isso também permite que você tenha mais empatia com eles.
Intimidade
Finalmente, a infidelidade pode afetar a intimidade de várias formas. Primeiro, pode causar vergonha e constrangimento que dificultam a vulnerabilidade e a relação sexual.
Além disso, muitas pessoas dizem sentir-se fisicamente afastadas de seu parceiro após um caso de culpa ou ciúmes. Alguns combatem a disfunção sexual como resultado.
Para superar esses problemas, os casais precisam lentamente restaurar a confiança através da honestidade e transparência. Talvez eles devam começar com pouco, talvez abraçar-se ou ficar de mãos dadas em vez de ter relações sexuais. Ou podem se envolver com novas paixões que exigem contato físico (como dançar). Seja qual for a abordagem escolhida, recuperar a intimidade levará tempo, mas talvez com o esforço.
Como as relações sexuais extraconjugais mudam a confiança, a comunicação e a intimidade?
O termo «extraconjugais» refere-se a relações extraconjugais entre duas pessoas. Os contactos sexuais extraconjugais podem ter um impacto significativo no nível de confiança, comunicação e intimidade nas relações existentes. A descoberta desses casos muitas vezes leva a sentimentos de traição, desconfiança, ciúmes, raiva e tristeza entre aqueles envolvidos em relações primárias.