L'idée que l'infidélité peut avoir des conséquences dévastatrices sur les relations est bien connue.
Cependant, les chercheurs commencent actuellement à étudier comment cela peut également influencer la façon dont les couples interagissent ensuite. En particulier, ils étudient comment les relations sexuelles extraconjugales modifient les relations de confiance, de communication et de proximité entre partenaires.
Confiance relationnelle
L'un des facteurs les plus importants dans toute relation est la confiance. Cela inclut la confiance en votre partenaire pour être fidèle et la confiance en lui pour agir dans votre intérêt. Quand une seule personne triche, cela peut détruire complètement cette confiance, ce qui fait que les deux parties se sentent trahies et suspectes l'une de l'autre. Cependant, une fois que le roman a eu lieu, il existe des moyens de rétablir la confiance par la communication ouverte et le rétablissement.
Il est utile pour certains couples de fixer des limites claires au comportement acceptable en dehors de leur relation. Ils peuvent établir des règles comme « ne pas embrasser » ou « ne pas toucher ». D'autres choisissent des mesures plus extrêmes comme l'obligation pour un partenaire de partager des mots de passe et des données de localisation quand ils quittent leur domicile. Cependant, d'autres préfèrent simplement parler ouvertement de ce qui s'est passé et travailler ensemble pour aller de l'avant à partir de là.
Communication
Outre la confiance, une communication saine est essentielle pour maintenir un lien fort avec votre partenaire. Cela implique la capacité de s'exprimer honnêtement sans crainte de condamnation ou de représailles. Cependant, lorsque l'une des parties a été infidèle, elle éprouve souvent un sentiment de culpabilité et de honte, ce qui réduit la probabilité qu'elle veuille discuter de l'incident. En conséquence, les couples doivent trouver de nouvelles façons de communiquer efficacement.
De nombreux thérapeutes recommandent des exercices de rôle où chaque personne parle à tour de rôle sous des angles différents.
Par exemple, vous pouvez prétendre être l'amant de votre partenaire pendant que votre partenaire joue lui-même; cela aide à comprendre pourquoi ils ont fait ce qu'ils ont fait et comment cela les a fait ressentir. Cela vous permet également d'avoir plus d'empathie pour eux.
Intimité
Enfin, l'infidélité peut affecter l'intimité de plusieurs façons. Tout d'abord, cela peut conduire à un sentiment de honte et d'embarras qui rend difficile la vulnérabilité et les relations sexuelles.
En outre, beaucoup de gens disent ressentir une répulsion physique de leur partenaire après le roman à cause de la culpabilité ou de la jalousie. Certains luttent même contre la dysfonction sexuelle en conséquence.
Pour surmonter ces problèmes, les couples doivent lentement rétablir la confiance par l'honnêteté et la transparence. Peut-être qu'ils doivent commencer petit - peut-être se serrer les bras ou se tenir la main au lieu d'avoir des relations sexuelles tout de suite. Ou ils peuvent s'engager ensemble dans de nouvelles passions nécessitant un contact physique (comme la danse). Quelle que soit l'approche qu'ils choisissent, le rétablissement de la proximité prendra du temps, mais peut-être par l'effort.
Comment les contacts sexuels hors mariage changent-ils la confiance relationnelle, la communication et l'intimité ?
Le terme « hors mariage » désigne une relation hors mariage entre deux personnes. Les relations sexuelles hors mariage peuvent avoir un impact considérable sur le niveau de confiance, de communication et d'intimité dans les relations existantes. L'ouverture de ces affaires conduit souvent à des sentiments de trahison, de méfiance, de jalousie, de colère et de tristesse parmi ceux qui sont impliqués dans les relations primaires.