Powszechnie wiadomo, że niewierność może mieć szkodliwy wpływ na relacje.
Badacze zaczynają jednak teraz badać, jak może to wpłynąć na interakcje par. W szczególności badają, jak pozamałżeńskie spotkania seksualne zmieniają relacje zaufania, komunikacji i intymności między partnerami.
Zaufanie relacyjne
Jednym z najważniejszych czynników w każdej relacji jest zaufanie. Obejmuje to zaufanie partnerowi do lojalności i zaufanie do działania w najlepszym interesie. Gdy jedna osoba oszukuje, może całkowicie zniszczyć to zaufanie, pozostawiając obie strony czują się zdradzone i podejrzliwe wobec siebie. Jednak po aferze istnieją sposoby na odbudowę zaufania poprzez otwartą komunikację i odbudowę.
Niektóre pary korzystają z ustalania jasnych granic akceptowalnych zachowań poza ich związkami. Mogą ustalać zasady, takie jak „bez całowania" lub „bez dotykania". Inni wybierają bardziej ekstremalne środki, takie jak wymaganie od partnera dzielenia się hasłami i danymi lokalizacyjnymi podczas opuszczania domu. Jednak inni wolą po prostu być otwarci na to, co się stało i pracować razem, aby iść do przodu stamtąd.
Komunikacja
Oprócz zaufania, zdrowa komunikacja jest niezbędna do utrzymania silnej więzi z partnerem. Obejmuje to umiejętność uczciwego wyrażania się bez obawy przed wyrokiem lub karą. Jednak kiedy jedna strona była niewierna, często czują się winni i wstyd, co sprawia, że mniej chcieliby omówić incydent. W rezultacie pary muszą znaleźć nowe sposoby skutecznego porozumiewania się.
Wielu terapeutów zaleca ćwiczenia odgrywające rolę, w których każda osoba robi odwrócenia mówić z różnych perspektyw.
Na przykład, można udawać kochanka partnera, podczas gdy twój partner gra sam; pomaga zrozumieć, dlaczego robili to, co robili i jak się czuli. Pozwala również na głębszą empatię z nimi.
Intymność
Wreszcie, niewierność może wpływać na intymność na kilka sposobów. Po pierwsze, może prowadzić do wstydu i wstydu, które utrudniają wrażliwość i kontakty seksualne.
Również wiele osób zgłasza uczucie fizycznego odpychania przez partnera po romansie z poczucia winy lub zazdrości. Niektórzy nawet zmagają się z dysfunkcją seksualną w wyniku.
Aby przezwyciężyć te wyzwania, pary muszą powoli odbudować zaufanie poprzez uczciwość i przejrzystość. Być może muszą zacząć małe - być może przytulać lub trzymać się za ręce zamiast uprawiać seks od razu. Albo mogą wspólnie realizować nowe hobby, które wymagają fizycznego kontaktu (jak taniec). Niezależnie od tego, jakie podejście wybierze, przywrócenie intymności zajmie czas, ale jest możliwe dzięki wysiłkowi.
Jak pozamałżeńskie spotkania seksualne zmieniają relacyjne zaufanie, komunikację i intymność?
Termin „ekstramarital” odnosi się do pozamałżeńskiego związku między dwiema osobami. Pozamałżeńskie spotkania seksualne mogą mieć znaczący wpływ na poziom zaufania, komunikacji i intymności w istniejącym związku. Otwieranie takich przypadków często prowadzi do uczucia zdrady, nieufności, zazdrości, gniewu i smutku wśród osób zaangażowanych w podstawowe relacje.